不花钱的小妙招，轻松解决鼻塞！

只要一感冒，不是鼻塞，就是流鼻涕。鼻子塞住了，饭菜闻不出味，还头昏脑涨，该怎么办呢？

健康一线小编给您介绍一个办法，只要轻轻一按迎香穴，鼻子就通畅了。

《会元针灸学》“迎香者，迎者应遇，香者芳香之味，香气近鼻无知无觉，刺之即知”。可见肺与鼻在经络上联系密切。因此，迎香穴可以治疗感冒和过敏性鼻炎引起的鼻腔堵塞、嗅觉减退。

迎香穴具体位置

从鼻翼外边缘划一条横线，在横线的中点，大约是0.5寸的地方（半个拇指指横纹的距离），在鼻唇沟这里，就是迎香穴。

按摩迎香穴的四种方法

第一种

用双手的中指或者食指的指腹，一下一下的施力按压迎香穴。也可先加一个压力在迎香穴上，等迎香穴局部感觉酸胀，然后用两只手指同时做向外旋转的按摩。一般按摩一分钟，就能起到缓解鼻塞的作用。

第二种

用食指的指尖点压按摩，但记着按摩前要剪干净指甲。用食指的指尖在鼻子旁边，按住迎香穴，同时向外侧推动，一次约一分钟。然后向内侧推动，一次约一分钟。

第三种

用拇指外侧，沿鼻唇沟和鼻子两侧的位置，作上、下类似正三角形方向的按摩，一次约一分钟。

第四种

用两手的拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按在同侧迎香穴上，另外三个指头朝手心方向弯曲。中指在迎香穴上沿着向外方向绕圈按摩36圈，然后沿着向内方向绕圈按摩36圈。

这四种方法，任选一种，每日3次按摩，就能达到缓解感冒后鼻塞的效果。如果每次按摩后，再喝上一杯热开水或者姜茶水，效果就会更好。