刘仁州老师 2010 系列讲座
配音| 时嫣龄
认识自己的第二个部分,我要谈的是「聆听内在的声音。」养成聆听内在声音的习惯。
我为这个社会没有薪水,全部时间的投入三十年。很多人问我为什么会投入这样的工作?
我觉得一个关键的原因是我在大学的时候,我认识了这样的一种生活方式、态度,这个态度帮助我改变非常大。
在我十七岁的时候,为了交女朋友,跟我妈妈大吵一架。然后我就觉得我妈妈是全世界最讨厌的人,我的家像地狱一样,我在那个地方我绝对不能够活得很好。所以我就写了一封信告诉我妈妈说:「从此以后,我走了,我不再回这个家。」我离家出走。
到了大学的时候,有一个教授看到我说:「刘仁州,你怎么一脸臭臭的,看起来都不快乐,你是怎么一回事?」我就跟那个教授说:「我跟我父母合不来,我跟我父母碰面没话讲,那个家我不想回去。」结果,你知道吗?他就教我一个方法。他说:「你要不要试着静下心来,听听你内心的声音?」
那是我人生的一个转折点。我发现当一个人静下来的时候,他能够去感受到那个真实的自己。当我静下来的时候,我才知道原来我从小,在我那个家庭环境里面,我变成了一个自以为是、自私自利、自大狂妄的一个人,我从来不懂得去体恤别人,不懂得去了解别人。
对一个大学要毕业的人来讲,这是一个很惊讶的发现。我以前常讲说,只要有谁跟我讲说:「刘仁州,你是自私的人」,我一定跟他打架。但是当我静下心来,我能够看见自己这样的一个本性,而且我承认它。
我静下来,听我内心的声音之后,我告诉那个教授说我发现我自己是一个这样的人。教授跟我说:「你看,你找到了你不快乐的根源。一个人的心里面只想到自己,他是不会快乐的。」
从那个时候开始,静下心来聆听自己内心深处的声音,就成了我生命中很重要的一种生活方式。我相信这样的一个生活的态度,可以帮助我了解我自己,帮助我更加清楚的知道我是一个怎么样的人,我适合做什么样的事情。我也相信这样一种生活方式可以帮助到每一个人。
我们的生命如果不是被内心深层的智慧,那个良善的声音所领导,
我们的生命就会被很多的野心,或者是欲望、冲动所领导。
我们生活上经常冲动,
让我们迷失了自己,
让我们越来越讨厌自己,就是因为我们的冲动。
养成安静、聆听内在声音的习惯,是去了解自己非常重要的一个做法。这个功夫要持之以恒,每天花一点时间静下来,去感觉自己,去听听内心的声音。然后把在安静聆听的时候,得到的一些想法写下来,如果有一些是具体的一些事情,就去做,去实践、实行。
譬如说想到要给谁写一封信,要给谁打一个电话,应该找谁吃一顿饭,就去实践看看,你会发现常常有很奇妙的功效。
我的信仰告诉我,当一个人去做了他可以做的,上天会帮助他做他做不到的。
这是一个好消息,是不是?原来我所困惑的,我所担心的,有一个解决的方案:就是我去明白,在这个「人」的生命,在这件「事情」上面,我可以做的是什么;我只要把我可以做的去做了,老天爷就会帮助我,做我做不到的。
我过去这三十年来,百试不爽。我这样的经验多得不得了,它不是一种想象,它是一个事实。
我去做了我可以做的,上天会帮助我,做我做不到的。
养成安静、聆听的习惯,对认识自己来讲是非常好的。你的小孩,你要帮助他认识自己。绝对不是你告诉他是非、对错在哪里,父母常常告诉孩子是非、对错在哪里,这个孩子就不容易认识他自己。
你要告诉他什么?
你要告诉他:妈妈相信你心里面有一个声音,会告诉你什么是对的。你要不要花一点时间,安静一下?想想看,听听看,你的内心会跟你怎么说。
把孩子引导到他跟他自己内心的声音亲近,这个是帮助孩子了解自己的方法。
我到了大学要毕业,22岁,我才认识了这个方法。过去这三十几年的时间,对我帮助很大。
我记得有一次,我们全家要出去参加一个活动,我邀我儿子一起去。我儿子跟我说:「爸爸,我已经答应我的同学,要去参加园游会。」我说:「可是这是我们全家在一起的好机会,你不去,我们会很可惜。」儿子说:「爸爸,可是我答应人家了,君子一言既出,驷马难追。」我就说:「好,你回去你的房间,听听你的良知。三分钟之后,你出来告诉我,你良知怎么说。」
我儿子乖乖地进到房间去,三分钟之后,他出来了。他跟我讲:「爸爸,我的良知跟我说,我要跟我的同学去园游会。」那时候他大概是小学五年级。我只好说:「好吧,既然你良知这么说,那你就去吧。」
我开车前往营地的路上,我老婆还有我女儿,三缺一。我老婆就看着我,然后说:「哎,老公,你儿子不跟你来,你会不会觉得很失落?」我说:「不会,因为我们已经下了一个决定,我们帮助这个孩子长大,他要听他良知的话,而不是要听我们的话。既然他说,良知是这么说,我们就相信他。」
所以当你把孩子交给他内心的声音来带领的时候,有很奇妙的效果会出来。有些时候,晚上回家发现,怎么碗被洗好了?因为儿子打电动打到一半,突然间停下来,然后去洗碗。是谁叫他去洗碗?
我跟我女儿讲:「你要跟弟弟说对不起。」我女儿死都不肯,我干嘛要跟他说对不起。到了晚上的时候,她跑去跟弟弟说:「对不起,弟弟,我对不起你。」为什么?因为早上,良知的声音没有出来,到了傍晚,它才出来。
让孩子被他的内心所领导,这是我们做父母亲的对孩子的生命,最放心,最安全的一个方式。因为将来孩子会离开我们,你什么时候能够再照顾他?父母看不见孩子的时候,如果孩子跟他的内心有一个非常亲密的关系,这个孩子会被自己内在的声音所引导。
养成聆听你的内在声音的习惯,这是认识自己的一个非常好的方法,不妨可以试试看。
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