有時候不幫，
才是最大的幫忙

文/劉曉芸

编辑/杜侑霖

身為一個青壯年輕人，很多事情我都可以自己來，很多時候我也容易想要去幫忙小孩或是老人，除了因為我動手比較快之外，我也於心不忍看著老人與小孩掙扎著完成動作。慢慢的這變成我的習慣動作：看到就插手。

然而在生命學習的道路上，我卻常常面對想幫忙卻無能為力的時候，因為對方沒有看見自己的問題，因為對方不覺得自己需要被幫忙，因為對方沉醉在痛苦中當受害者...等等，讓我慢慢學習到「幫忙」不是按照我自己的判斷，「幫忙」是按照對方的狀態與感覺。

我有一個3歲半的姪女，看著她一路的成長，當她獨力完成一件新的事情時，總是會露出得意的表情。第一次可以自己從沙發上下來，第一次可以用叉子叉到東西，第一次可以把門打開，第一次在馬桶上小便，第一次會自己穿襪子...等等，許許多多我認為微不足道的小動作，對一個小孩子而言卻是生活大事，值得拿出來炫耀的大事。我們曾經也是那樣，但因為往後的歲月裡，這些動作做到變成自動化的反應，我們已經忘了第一次的感覺，也常常在看小孩子做這些動作的時候，輕易的剝奪他們的嘗試。小孩透過獨立完成事情，感覺到自己的能力，感覺到自己的力量，他們有學習的動力，他們有學習的好奇，從獨力完成事情中他們感覺到自己的價值與存在。

我有一位90歲高齡的外公，從跟外公的互動中，可以感受到外公很怕自己「沒有用」。我也有機會陪伴幾位老人家生活，從中也感覺到步入老年一個很大的學習是接受「能力的喪失」。本來可以做的事情一件一件的需要被幫忙，打掃工作漸漸吃力不能做，開車出門反應力不行，提重物提不了...等等，我想老人家透過獨立完成事情，也去感覺到自己的價值與存在。

這幾天我跟一對高齡老夫妻相處，叔叔患有老人癡呆症，阿姨從生活上一點一滴的小動作訓練著叔叔，讓那些小動作反覆的做、重複的做，來保持叔叔的狀態，像是洗碗、倒垃圾、去信箱收信...等等。我通常借住在人家，都是用體力活來換取住宿費，幫忙洗碗、打掃，但是這幾天我不敢主動說要幫忙洗碗，怕打壞了平時叔叔的生活作息與習慣，只好帶著罪惡感坐在一旁滑手機，看著他慢慢的洗碗，慢慢的從冰箱拿東西，慢慢的泡咖啡。

跟他們相處的這幾天，讓我認真的思考，有時候好像不幫忙就是在幫忙，有時候速度太快的用我們自以為是的方式協助，或許對對方的狀態並不是最好的作為。有的時候靜靜的在一旁，看著他們辛苦的完成小事情，或許才是對他們的生命最好的幫忙。

跟小孩子相處，動作不要太快，靜靜等著小孩慢慢地完成他想自己做的事情；跟青少年相處，動作不要太快，他們很多事情有自己的想法；跟老人家相處，動作不要太快，要讓他們保有自己的價值。

不同的年齡層都有不同的學習與挑戰，不要因為我年輕力壯動作快，就剝奪了別人學習的機會，要相信他們需要被幫忙的時候，他們會開口。