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【「刘老师说」系列】 内在小孩、成人自我、超越的自我

【「刘老师说」系列】

在经验里充满着痛苦、羞愧、委屈、恐惧、忧虑的那个生命,那是谁?

那个就是我们的「内在小孩」;那个从小对生活对生命充满着无助、恐惧、羞愧那样的一个感觉。这个内在小孩很有可能影响着我们现在成人的状态。

那个可以看着内在小孩,可以听我(刘老师)讲话,可以了解我在讲什么,可以分辨、知道好坏对错在哪里,可以看见自己的过去的那个生命的实体,是谁?

那个就是我们的「成人自我」;我们的成人自我不完美,但是我们的成人自我有一定程度的成熟度,有一定程度的理性的力量,虽然有时候随着生活的变化,这个理性的力量会有高有低,但是你有一个理性自我、成人自我的存在。

透过学习,我们又会有一个超越的力量,或者绝对的力量的存在;在那个地方,它是完整的,是完美的,有信仰的人容易上推到所相信的最高的权威。

我们的内心里面又有一个这样的完美的自我,或者叫「超越的自我」;相信我们的存在是有其意义,相信每一个生命都是独特、珍贵、美好的。

这三个层面是很重要的,也是同时存在的。随着年龄的长大,我们在学习「成人自我」要照顾「内在小孩」,也要跟「超越的自我(老天) 」有所连结。

生活为什么混乱?因为很多人,他的「成人自我」不去照顾他的「内在小孩」,他期待、等待别人来照顾他的「内在小孩」,或是他直接叫「上天」来照顾他的「内在小孩」。

这是行不通的!

我们的「成人自我」要愿意而且要尽力去照顾我们的「内在小孩」,但是我们的「成人自我」可能在能力上、在认知上有限,我们没办法做的很好,我们需要更大的力量或是更大的勇气;因此我们跟那个「超越的力量(老天)」连结,祈求得到祂更多的支持,祈求祂赐给我们智慧,祈求祂带领我们去通过这些试炼也好。

我们要两方面的接触,一个是我们要接触自己的「内在小孩」,另一个是我们要接触我们内在那种「神圣的力量」;每一个人的生命都有那个「神圣的力量」,那种感应的力量,不论你怎么命名它,老天也好,良知也好,那个力量可以感应「绝对的真理」。

很多时候上天的力量可能透过学习的机会而来,它也可能透过一个书本、一部影片而来,甚至有些时候走在路上所看到的景物,霎那之间带给我们灵感,启发我们对某一件事情的迷惑、疑惑,这个突然间的灵光一现,让我们得到一个很好的引导。

WINTER

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