为什么有的人爱打呼噜？

         爱打呼噜的人都是因为呼吸道不畅通，当空气通过狭窄的部位时，就会像风刮过门缝时，会产生涡流并震动软腭或是雍垂，呼噜声就出现了。

       如果你认为打呼噜是睡得香的表现，就大错特错了。想想看，我们人是多么需要呼吸新鲜的空气啊，只有充足的新鲜空气才能让身体保持活力。想想看，大脑持续缺氧4一6分钟就会引起不可逆的脑损伤或死亡，那种一会有氧气一会无氧气的打呼噜是因为呼吸不畅，换而言之就是吸入身体的空气减少了，血液中的二氧化碳增多了，身体各重要部位就会缺血缺氧，会对身体造成危害。

        肥胖的人不但因为喉咙里长了很多脂肪会让呼吸道变窄，而且舌头也会变大挡住空气的进入。但是，肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气，在睡眠时也会尽量吸入更多的空气，因此常常会深呼吸。但肥胖的人上呼吸道本来就狭窄，又加上要努力吸入比常人更多的空气，所以容易打呼噜。

         如果抵抗力差经常感冒，就会引起喉咙里的扁桃体发炎变得肥大，使呼吸道经常处于狭窄的状态，呼吸不顺畅就会张开嘴呼吸，这种情况引起的打呼噜让我们时常翻身睡不好，，而且由于呼吸道狭窄，我们不能吸入更多的氧气，大脑一直处于慢性的缺氧状态，这样我们白天就感觉昏昏沉沉的。