诺伦斯-诺埃尔刚刚度过了自己26岁的生日，已不再是那个初入联盟的毛头小子，他曾堕入深渊，如今直面那些无法逃避的挫折，为自己的错误埋单，在自我救赎的路上，他走得很踏实。
曾有青云志，奈何天不许
当留着扫把头的诺埃尔在2013年进入广大球迷视野之时，人们惊呼这简直就是现实版的赤木刚宪。诺埃尔曾被认为是帕特里克-尤因之后波士顿前景最为光明的年轻人，而他也证明了自己的篮球天赋，在肯塔基大学，他真的就像《灌篮高手》里赤木刚宪一样统治NCAA，每场球能贡献10.5分9.5篮板2.08抢断4.42盖帽，他是2013年选秀状元的热门人选，天之骄子。
福兮祸所至，祸兮福所倚，19岁的诺埃尔还没来得及品尝自己美妙的篮球生涯，便遭遇了人生的一次重大变故。安东尼-戴维斯在前一年带领肯塔基拿到了全国冠军，同样身为状元热门的诺埃尔也肩负着登顶的重任，但在2013年2月12日，和佛罗里达大学的比赛中，后来的雷霆主帅多诺万指挥球队取得了比赛的领先，诺埃尔在比赛还剩8分多钟时，一次着急的回防与对手相撞。诺埃尔遭遇了左膝半月板撕裂，手术后赛季报销。
两个月后，诺埃尔宣布参加2013年选秀，而他的选秀前景一开始也并没有因为这次重大伤病而变得黯淡。可是，在选秀当日，克利夫兰骑士整出了幺蛾子，他们用状元签挑中安东尼-本内特，这一意外变故不仅让诺埃尔大失所望，同时也让选秀的各支球队慌了神。
不知道大家有没有看过一部美国橄榄球题材的电影《选秀日》，里面便有这样的画面。拥有状元签的球队出人意料地没有选大热之人，导致之后的多支球队都认为与球员团队有密切接触的球队掌握了一些他们并不知道的球员伤病史或者其他缺陷，因而他们都不敢冒险选择，最终任由球员顺位滑落。这部片子非常棒，推荐大家可以看一看。
诺埃尔的顺位并没有滑落得很厉害，因为他早已经被76人盯上了，当新奥尔良鹈鹕在第六顺位选中他以后，立刻将他送到了76人，为此，费城不惜送出了23岁刚刚入选了全明星的霍利迪。诺埃尔因而度过了自己的第一次劫难，伤病拿走了他的状元，但并未让他跌入黑暗。
难敌伤病史，不堪佐大帝
自诺埃尔开始，费城高顺位新秀先歇一年的传统延续开来，恩比德、西蒙斯、富尔茨全都经历大伤。诺埃尔的新秀年推迟到了14-15赛季，这是费城最黑暗的时光，这赛季他们的常规赛大名单里有25人有过出场记录，球队第一球星是一个叫托尼-罗腾的球员，此后毁于伤病，第二球星是迈卡威，这两人加起来一共打了71场球，还不如诺埃尔一个人的75场球。
在一支鱼腩球队里撑起防守体系，对新秀诺埃尔来说过于艰难，但他新秀赛季场均9.9分8.1篮板1.8抢断1.9盖帽1.7助攻仍算得上是优秀，成功入选了新秀一阵。如果是在一支正常的球队，随着比赛阅历的增长，诺埃尔的第二年应该是再迈进一大步。可是，费城不走寻常路，他们在已经有了诺埃尔和养伤的恩比德的情况下，再次使用第三顺位选中了大个子奥卡福，内线扎堆，大有丛林法则，适者生存的味道。
虽然我不认可76人的做法，但是从当年选秀来看，星光暗淡，水掉的新人太多，最明智的做法应该是将奥卡福作为筹码向下交易去换后场新人+角色球员，但也许是他们对刚打出优异表现的托尼-罗腾寄予厚望，也或许是他们实在无法割舍前三顺位这个所谓“小邓肯”的诱惑，他们最终还是选了奥卡福，并留下了他。
诺埃尔的第二年不再是球队的绝对宠儿，尽管他将自己的表现进一步提升，他的命中率提升了接近6个百分点，场均得分上涨到11.1分，但他和奥卡福的搭档显得过于诡异，在勇士夺冠引领进攻潮流的时代里，两个根本不投三分的内线搭档首发实在是格格不入。于是，费城在这一年里，创下了10胜72负的尴尬纪录。
16-17赛季，76人等到了恩比德的复出，大帝一出世就让两位竞争内线靠边站了，诺埃尔因左膝发炎做手术缺席了很长时间，健康问题是他在球队位置外最大的挑战。最终他还是失败了，76人认定他无法成为辅佐大帝的良将，在他新秀合同最后这一年终究还是放弃了他，用他从小牛换到了博古特、贾斯汀-安德森和一个前18顺位保护的首轮签。
年少自轻狂，悔之已晚矣
当诺埃尔在76人失意之时，有一支球队给了他新的希望，达拉斯小牛。这支球队在卡莱尔的带领下，曾在2011年用漂亮的打法击败了热火夺冠，但是在赛季结束后，他们却放走了泰森-钱德勒。此后小牛最好的内线竟然是4年后重回小牛的拳王，可是在15年夏天，库班仍旧没有留下拳王，因为他早已经将小乔丹当做组建超级战舰的重要一环，可是他失算了，小乔丹没有如约而至。
库班此后只能招来帕楚里亚补缺，诺维斯基生涯晚期和小牛的没落都要从中锋空缺说起。因此，当76人有意交易22岁的诺埃尔时，小牛自是欢喜，他们只付出了极小的代价就得到了一位天才内线。因此，高兴的库班此后竟然给诺埃尔开出了4年7000万的大合同。
诺埃尔被交易到小牛后，为球队打了22场球，首秀9分10板算不得有多出彩，他的代表作是在卡莱尔第一次将他放在首发位置时，也就是第四场比赛对阵灰熊。在和全明星中锋马克-加索尔的对抗中，诺埃尔防得小加18中6，只得13分6板4助攻，还有4次失误，正负值-10全场最低，诺埃尔却10中6，高效拿下15分17板2助攻2盖帽，且没有失误，正负值+10全场最高。
在22场比赛里，诺埃尔最终首发出场了12次，在场均22分钟的时间里贡献了场均8.5分6.8篮板，换算成36分钟，这一段时间是他当时生涯数据最好的一段。这也就不难理解，为什么库班两年前也只给小乔丹4年8000万，两年后却愿意给一个带着伤病和明显比赛缺陷的年轻人送上4年7000万了。
可惜的是，年轻气盛的诺埃尔看到报价的反应不是欣然应允，而是生出了“既然有人给高价，那说明我还是很有市场的”的荒谬想法。之后他更是闹得炒掉了经纪人，转投里奇-保罗麾下，这位给TT拿到了5年8200万的经纪人，可算起来，实际上TT年薪还比不上库班给的报价。诺埃尔最终为自己的年少轻狂付出了代价，他拒绝库班后，小牛在夏天为他提供了一份1年410万的资质报价。
人们将这份报价称作是库班的报复，实际上不然，诺埃尔两个赛季被伤病困扰，导致首发和上场时间过少，被NBA的规则限制，导致了他只能得到一份如此低的基础报价，若真说是报复，金额不是问题，1年合同更显猫腻，小牛已经不再将他放在未来计划里了。果不其然，并没有其他球队对他有更高的期待，最终诺埃尔沦落到了只能签下这份合同的地步。
暗夜遇雷霆，如皓月当空
17-18赛季，于诺埃尔来说可谓是人间炼狱，赛季开始前他1年合同重回小牛。卡莱尔并没有将他放进首发，但也没有将他排除在轮换之外，铆足劲要证明自己的诺埃尔首场比赛拿出了6投全中，16分11篮板3盖帽的数据。可这就是他在小牛最后的高光时刻了，随后一个月，他在首发替补间徘徊，出场时间越来越少。
屋漏偏逢连夜雨，诺埃尔在和快船比赛中，中场休息时跑到媒体室拿了一根热狗吃，这让他原本就变糟的声誉更糟了。不久后他又因拇指伤势休战，等他好不容易回到赛场，又因违反联盟禁药条例被禁赛5场。生涯最糟糕的一年，噩梦一般将诺埃尔推向了深渊，暗无天日。
2018年夏天，新组建的雷霆三巨头在季后赛首轮黯然出局，球队替补内线无人让费沃斯欺负的画面深深刺痛了球队。于是，雷霆在夏天完成了乔治续约的大事后，首先想到的就是要完成内线引援。正当其时，诺埃尔如此便来到了雷霆。
在接受媒体采访时，诺埃尔说：“自由市场开启之后，在我和主教练比利-多诺万会面的晚上，威斯布鲁克和乔治都给我打了电话，他们告诉我，让我们一起完成一些事情，我们可以在新赛季做到一些特别的事情。我想了一想，鉴于他们所展示的爱，这成为了一个很简单的决定。”
诺埃尔与雷霆有着很特殊的羁绊，在大学里，正是面对多诺万率领的佛罗里达，他遭受了生涯最严重的的伤病。球队的首发内线亚当斯和诺埃尔同一年进入联盟，二人在2012年亚当斯初来美国时，便在交手中相识。来到雷霆是诺埃尔职业生涯的一个转折点，他和球队签下了一份两年底薪，但第二年是球员选项，他和雷霆将用一个赛季试验双方合作能否有更光明的未来。
这场实验的结果最终并不完美，雷霆再度在季后赛首轮出局，可是对诺埃尔本人来说却不尽然。18-19赛季，诺埃尔为雷霆征战了77场比赛，是他生涯历年来出勤率最高的赛季，场均出场只有13.7分钟，贡献4.9分4.8篮板0.9抢断1.2盖帽，在赛季前半段他一度保持了当时联盟最长的连续20场都有盖帽的纪录。
这个赛季，诺埃尔的个人防守效率达到了99，与字母哥、大白边并列排在联盟第一，要知道，这个赛季的雷霆场均失分超过了111分，历年来最高。最后可能是最重要的一点，诺埃尔生涯首次品尝到了季后赛的味道。
拨云见月时，桂影暖人心
正因为在雷霆有了还算不错的发挥，诺埃尔在夏天跳出后合同又再次和雷霆签下了一年合同，不过这中间还挺曲折。原本达成续约后又传出诺埃尔毁约的消息，不过好在毁约并不是和雷霆分道扬镳，只是重新商定合同细节，最终，诺埃尔1年202万重回雷霆。
新赛季的雷霆，威少和乔治远走，但克里斯-保罗和亚历山大的到来让多诺万一早就手痒的三后卫战术现世，诺埃尔作为吃饼型内线，迎来了自己的春天。尽管雷霆并没有如外界想的那样为了避税送走亚当斯扶正诺埃尔，但三后卫体系却让诺埃尔受益匪浅。
在保罗等人的带领下，本赛季的雷霆打出了出色的挡拆进攻，诺埃尔便是最大的受益者，他挡拆后的空接扣篮已经成为球队的保留节目。在55次出场里，他已经完成了106次扣篮，也是他离开76人以后的新高。
诺埃尔的高阶数据更是爆炸，进攻效率高达130，从上赛季的联盟第25位飙升到了第9位，而他的防守效率随着上场时间增加也并没有剧烈下滑，仍旧排在联盟第8位。这还不算完，诺埃尔在盖帽率方面同样挤进了联盟前列，上赛季他的盖帽率7.7排在了联盟第三，本赛季仍旧以6.9高居第8，进攻篮板率也只是从上赛季的17位滑倒29位。
高阶数据更多是以单位时间效率作为基准，这对于上场时间更长的先发和球星来说，是不公平的，但仍然可由此得出诺埃尔十分珍惜自己的上场时间，不断为球队贡献他的能量。那么在基础数据方面，他的表现如何呢？
诺埃尔在本赛季的场均上场时间上涨到了18.4分钟，为雷霆出战了55场，出勤率不错，场均数据达到了7.7分4.9篮板1助攻1抢断1.5盖帽，换算成36分钟效率，这是他生涯最佳表现，甚至比他生涯第二年那个场均得分上双的赛季还要好。他将自己的的投篮命中率大幅提升到了68.5%，甚至在1月18日首发对阵热火时，他在主场为球队投进了开局三分球，在另一项重要数据罚球上，他也创造了76.5%的生涯新高。
高效的篮下作业让诺埃尔效率暴涨，他篮下86 %的超高命中率排在联盟第一，与他并列第一的正是他的队友克里斯-保罗。如果延伸到整个禁区，他赛季出手192次命中了156球，依旧是联盟顶尖水平。
重生难且艰，长路犹漫漫
总体说来，诺埃尔已经完成了对自己职业生涯的拯救，但是，他何时能够迈向巅峰，找回曾为天才的自己呢？总是有很多球迷问，如果雷霆送走亚当斯，扶正诺埃尔会怎么样呢？
首先我们要抛开薪金因素，虽然亚当斯下赛季仍旧有高达2753万美金的巨额合同，但诺埃尔下赛季前是自由球员，这里就要涉及到你需要以多少年薪来留下一个代替亚当斯的球员，敢用几年合同来做这种冒险的问题，所以，我们抛开这个。
从前文里，我们已经知道了诺埃尔是一个怎么样的球员，依靠出色的移动和弹跳，抓住出场时间展现活力的吃饼型内线。他的盖帽和吃饼能力已经在高阶数据上展露无疑，多诺万在本赛季增加了他的出场时间，他表现不但没有打折扣，反而因为三后卫的空间体系受益，打出了生涯进攻最好的赛季。如果雷霆能够保持这样的阵容，我们能够相信出场36分钟的诺埃尔，能像数据换算一样变成一位场均15+10+3次盖帽+2次抢断的超级内线吗？
很显然，比赛不能像换算数据一样。健康和体型是诺埃尔首先要克服的问题，来雷霆前他伤病不断，当他吃下接近30分钟上场时间时，能否保持健康首先就是一个大问号，他太喜欢上蹦下跳，经常在比赛有看似危险之举，当然这是他守护篮筐的方式，但这显然是个巨大健康挑战。
他太瘦也是问题，当年选秀时他的体重甚至比此前的浓眉还要轻10磅，在身上挂点肉是对年轻内线的基础要求，但诺埃尔几年下来似乎完成得并不出色。因此当他防守有低位进攻能力的强壮内线时，比如恩比德，他总是非常吃亏，同时由于在技巧和体型上的缺陷，他几乎不具备背身进攻能力。
其次是篮板能力，由于诺埃尔在顶抢卡位方面吃亏，当他获得更多的上场时间时，篮板是他数据变动最小的一项，而强壮的亚当斯则精于篮板。因此多诺万几乎不会在最后5分钟的关键时刻让诺埃尔代替亚当斯，因为当防守加强后，想通过挡拆完成攻击篮筐的简单得分太困难，内线更多是为三后卫提供稳定的篮板保障和出色的掩护质量，而这光靠运动能力还是不够的，诺埃尔无法像卡佩拉那样统治篮板。
再就是进攻影响力，在篮下吃饼效率上，诺埃尔要胜过亚当斯，但是亚当斯本赛季能送出全队第三高的场均2.4次助攻，他在高位的策应很出色。亚当斯在中距离有56.3%的命中率，而诺埃尔出了禁区后命中率就暴跌到了不到三成。同时，亚当斯偶尔会在近框背身欺负相对瘦弱矮小的内线，为三后卫体系减压，这也是诺埃尔目前无法做到的事情。
因此，从目前来看，诺埃尔仍旧是更适合出任替补，当雷霆主打三后卫体系后，更是如此。不过多诺万对他和亚当斯的使用很有趣，在很多雷霆的比赛中，亚当斯总是很早下场，这样诺埃尔就能和控卫之神保罗更长时间一起打球了，同时施罗德也能获得更强壮的外线掩护者。多诺万对诺埃尔的使用很灵活，也很信任，我相信这也是他愿意重回雷霆的原因之一。
诺埃尔在比赛中也很喜欢像亚当斯一样使用小抛投，但是更倾向于使用左手，并且稳定性不够。他在助攻策应方面也因个人进攻技巧的缺乏显得更挣扎一些。由于有太多的球迷攻击亚当斯的表现不匹配他的薪金，因而在讨论诺埃尔的问题时，我们便已不被看好的亚当斯作为对象，这也算是合情合理了。
已经26岁的诺埃尔还有很远的路要走，但至少从目前来看，他已经让自己回到了一支球队首发名额的讨论之中，这对低谷中的他来说显然已经是成功了。在雷霆两年时间里，他先后和威少、乔治、保罗、施罗德、亚历山大等不同类型的持球手合作，这既是对他适应比赛的考验，同时也让他储备了更多的比赛经验，即便未来他离开雷霆，我相信他仍然能够打出优秀的表现，而如今，他距离重回巅峰，需要的是一个机遇和不懈的努力。
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