别糟蹋胃，别敷衍生活

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认真地做事，认真地生活。认真地生活，体现在不敷衍的态度上。

即使做不到精致，但至少要用心。

很多人，以忙为遮羞布，遮掩自己的懒、邋遢、拉胯、懒散、颓。什么都敷衍，什么都将就，什么都凑活。根子其实就是懒。

做饭，好麻烦。要买菜，要洗菜，要摘菜，要切，要炒，要洗刷。哪里有叫外卖方便省事，又或者，泡碗面多省事，碗都不要洗。

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为了一时的轻松，就那样糟蹋着脆弱的胃，还自我安慰着，身体好，没关系，也不在乎多这一顿垃圾食品了。一顿不在乎，两顿不在乎，三顿不在乎，当终有一天身体报警的时候，又觉得特别的委屈，为什么千万人，单只是我得病。其实仔细看看，所有生大病的人，都不是没有原因的，一定有自己糟蹋身体、憋屈情绪的地方。

年轻的时候，特别神往和佩服能做惊天动地的大事的人，退而求其次，也得是武林中身怀绝技的高手，可是越长大越发现，能够平和地过好日子，不急不慌，不嫌繁琐和麻烦，把一日三餐安排好，把日子安顿好的人，才是真正的高人。

“唯美食与爱不可辜负”，无论再怎样的紧迫急促，无论再怎样的兵荒马乱，先吃好饭，守好心，就没有跨不过去的火焰山。

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“生活再忙碌，也不要敷衍每一顿饭。你对待一日三餐的态度，就是你生活的态度。”生活，是细细碎碎的日子，是那些琐碎的细节，可能很多的东西都已经忘记了，但是半夜到家时妈妈做的那碗饭总是在记忆里热乎着，闪烁着爱的光芒。还有那句叮嘱，“无论怎样，都要好好吃饭”，时至今日才恍然明白，好好吃饭，才是对生活最大的热情和回馈，热气腾腾的日子就在热气腾腾的饭菜里。据说评判婚姻的好坏就在厨房的烟火里，突然间觉得这话有几分道理，评判日子的好坏其实也在厨房的烟火里。

一菜一汤，一饭一粥里不仅仅是食物，更是一个人对待生活的态度，时决定过怎样的日子的决心。千万别敷衍，因为你糟蹋胃，它会反噬，你敷衍生活，它也同样会反噬。小时候，爸爸常说，“人不能敷衍庄稼，不能耍小聪明，你怎样敷衍它，它就会怎样敷衍你，收成的时节就会见分晓了”，长大了才懂得，人生的很多道理都是相通的，不仅仅是庄稼，也包括食物，包括工作，包括生活，包括情感。

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蔡澜在《今天也要好好吃饭》里说——“做菜是消除寂寞最好的方法。一个人要吃东西的时候，千万别太刻薄自己，做餐好吃的东西享受，生活就充实。”汪曾祺在《四方食事》里说，“四方食事，不过一碗人间烟火。”好好吃饭，的确是人生一大事，敷衍不得，也敷衍不起。

人们总是向往诗意的生活，以前总以为诗意很遥远，后来才明白，诗意的生活就是“盘子里有水果和面包，灶火上煮着香浓的汤。满天星光，草木青了又黄。”

2022.2.21晚     郭江妮

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