争做顶天立地的智能功人

20中医（5+3）班 蓝家兴

       时间总是看似漫长又短暂，一转眼十天的暑期气功集训就告一段落了，在章文春院长和各位师兄师姐们的言传身教下，我对智能气功的理论体系及其现实意义有了更加全面和理性的认知。

对气和智能气功的认识

       气理论是中医理论的核心内容。《黄帝内经素问·刺法论》中提到：“正气存内，邪不可干。”孟子亦云：“吾善养吾浩然之气。”此“气”的内涵远没有我们想象的那么肤浅，它有着更加广泛而深邃的意境，《中基》中提到，气是宇宙万物的本原，是万物相互联系的中介。而智能气功就是通过特定的动作与人意念的结合，从而优化人体的生命功能态。智能气功的历程需要经历三个阶段：外混元阶段、内混元阶段和中混元阶段。在这些天里，我们一方面进行智能气功的实操训练，另一方面也同步加强相关理论的学习。

练气时的体会和感悟

       纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。无论是练习形神庄还是三心并站庄，能否规范地把一整套动作有序地完成是一项考验，我们必须克服生理与心理的双重障碍，在练功时身上哪一部位难受了，是疼、是酸、还是胀，这都是值得我们注意的地方，我们之所以有了难受的感觉，是因为在这个部位的气发生了变化，由此导致人的精神更加集中了。

       在做三心并站庄的前两天，随着站庄时间的延长，我的脚渐渐地不受意念控制地发生着某种“奇怪”的变化，久之我的脚如同踩于棉花上，陷进果冻里，感受着脚掌变得臃肿了，仿佛与大地融为了一体。我在想：这会不会是气在这里堵到了呢？要不然怎么会难受。我就把意念沉进我的身体，去体会、去感觉难受的部位，哪里酸了、胀了、疼了，用意念去认真体会，闭着眼睛，安安静静地想，这是神与形合的过程，是必须经过的坎儿。越是酸痛越要咬牙坚持，在某个瞬间我们能够感觉到意识和生命原来是一体的，这个状态就是智能气功所说的“自我”，智能气功强调的“自我”不仅仅存在于意识里面，而是意识和我们的生命运动相结合的一种状态，不是二者相加，而是一个混元整体。就这样刻苦地练，据说有的时候练着练着一下就出现内视了（我修行浅，未曾体会），感到身体里边看得清清楚楚。

       总而言之，要在最痛苦的时候坚持住，一点一点地把抻气的时间延长，久而久之，我们便可以在抻气时做到身心放松自如，身体轻盈稳健，在这一点上我是深有体会的，尤其是集训结束的前几天，练功的感觉和初练是大有不同的。

与时俱进的气理论

       中医学是从生命科学的角度来研究气和人体意识的，随着科技的膨胀势发展，气理论也与时俱进，力图与当今时代接轨，当代前沿科学提出宇宙物质结构三层面理论的假说，我们将中医的“气”称为第三层面物质来阐述我们的气理论，与此同时，我们江西中医药大学在章文春院长的带领下稳步推进基础实验研究，运用现代科学的方法和手段（泰赫兹波）来研究探析气的实质......还有很多这样的例子都在充实并完善我们的气理论，并证明中医“气”的真实存在。作为新时代的中医人，发掘和传承好气理论、引领气理论与时代脉搏相融合是我们的职责和使命。

       章文春院长曾经说过：“大家是学医的，当然是以医为业。以后大家无论是做什么样的工作，我今天教你们来练功，不仅仅是教你们强身健体的方法，而是教你们感悟人生的方法，这是世界观和人生观的统一。只有真正领悟到修身治学，我们才能把学问做得更好，把人做得更好！”我们推崇智能气功，并不是把气功哲学化，也不是鼓励人们盲目信从气学说，而是为了展现创新引领、追求科学的时代精神，为中华文化立根固本，为中国力量凝神铸魂。智能气功中所深藏的有格物致知、正心诚意的生命哲学，也有技近乎道、超然达观的人生信念。

       暑期气功集训的落幕是我们初步接触智能气功的结束，却是我们进一步深入修行智能气功的新起点！