附录一 动物冬眠对于修定与长生不老的启示 科学家认为：假如人类也采取“人造冬眠”的方法，当可获得 驻颜效果，青春永驻而长命百岁，甚至长生不老。
(1)为什么有些动物需要冬眠?是不是因为怕冷的缘故? 科学家曾经做过很多次实验，发现有些动物，的确是为了怕冷而冬眠。例如有一种小鼠，你把它放在变温箱内，当箱内温度 降至华氏表五十度时，它便进入梦乡，历久不醒，但是你只要把温度升至接近冬令气温时，它便会张大眼睛醒过来了。似乎动物 是为了怕冷而冬眠了，不!事实上并不尽然。
动物学家发现有一种野鼠，在每年秋初并不很冷的时候，便 开始睡觉。睡了十六个星期之后，那时已进入了冬季，天很冷了，它却反而不睡，起来照常活动了。又有一种花栗鼠，在严寒天气时，今天睡一天，明天醒一天，后天又睡一天——如此轮流醒睡不已。可见它并不一定怕冷。
黑熊、棕熊或是灰熊，每年大约需要冬眠三个月。在冬眠期内，又会不怕严寒奇冷，偶尔醒来几小时或几天，到各处去巡逻后，重复再睡。
另外，在非洲地方，有一种肺鱼，在盛夏天旱河水干涸的时候，便钻到泥土内十八寸深的地方，开始“冬眠”?在这儿当然应该改称为“夏眠”才对?直到雨季来临进入冬季时，却反而醒过来了。
在马达加斯加岛上，又有一种刺猬，爱吃蚯蚓。当炎夏时，因为蚯蚓很少，它们便大睡特睡，到了冬天反而不睡了。由上所述，可知动物需要长期睡觉，并不一定是为了怕冷。事实上非常明显。
(2)动物需要长期睡觉，是不是因为找不到东西吃之缘故?
这又不尽然。例如被人蒙养在动物园里面的若干动物，尽管在窠里还堆积着不少食物，它们却依旧相应不理，睡之大吉。
另外，动物学家又曾试验把一对黑熊关在很好的笼子里，并准备了很精美而又很丰富的食物，以为它们既可不虞饮食，当可无需再睡了。谁知才到了秋天，它们便连袂进入草堆中，放弃美食，开始静默大睡。
(3)动物冬眠，要睡多久?
这却并不一定，随动物而异。雌蚊，找到适当的洞穴，可以冬眠两个月。睡鼠从十月或十一月起，可以酣睡六个月。山拨鼠亦可连睡半年。田园里的蜗牛，从秋天起，可以一直睡至来年的春天。由此可证修睡丹大定功夫，亦可数月甚至经年之久。如陈希夷先生之长睡即然。
(4)冬眠时要不要吃东西?
有些动物(例如山拨鼠等)，在冬眠前需要吃饱食物，以便长眠时慢慢儿受用。但另外若干动物(例如北极熊以及鳄鱼等)，则可以不饮不食，达数月之久。人在长定中，亦可不饮不食。
(5)长时间不吃东西，请问会不会饿死?
不但不会饿死，并且还会发生奇迹。例如最使人莫名其妙的是北极熊。当它不饮不食，冬眠达六个月后，不但丝毫没有饿坏，并且在第二年的春天，一觉醒来，却已经生下来两头小白熊了!人类在怀孕时，需要特别营养，才能维持胎儿的健康。北极母熊在冬眠时哪来这么多营养品，足以供应胎儿?这不能不说是一件怪事吧!
(6)动物冬眠的生理状况怎样?
这也随动物而异。例如黑熊在冬眠时呼吸和平常一样，没有什么分别。但山拨鼠则变化甚大。当其醒着的时候，每分钟呼吸约三十次，但冬眠时则减至每分钟才一次。脉搏也从每分钟八十跳减至只有四、五跳。体温平时为九十八度，冬眠后竞减至三十七点四度——几乎跌至冰点了。
(7)依据上述的生理状况来看，是不是动物在冬眠的时候，他们的体力一定非常衰弱?
不，相反的还非常之强。例如有一种野鼠，当冬眠时，身体蜷伏得如同一个皮球，即使它滚来滚去，它还是不醒。
上面已经说过有些动物在冬眠时呼吸次数，竞可减至每分钟一次。换句话说，它们对于氧气的有无已没有多大的关系。科学家更把一头刺猬淹在水中二十天，也没有淹死。
医学家更会发现动物冬眠时，似乎全身已处于麻醉状态中，即使你用一根尖针刺入它们的皮肤或者折断了它们的一条腿，也不会流血，更没有什么痛的表示。此外，对于强光、大声以及怪味，都毫无反应。很明显可以看出它们的主要感觉，已完全暂时失去作用了。
(8)科学家从动物的冬眠状态中已学到些什么?对人类有什么贡献?
科学家对于动物为什么需要冬眠这个问题，虽然还说不出它正确原因(勉强说出来，只能说它们是为了适应自己的生存环境而已)，可是在太空科学或医学上，却得到不少的收获，值得报道的如下：
①我们已知道，动物冬眠时，只要极少的氧气和食物，也可很长时间不会窒死和饿死。科学家已准备设法令太空人也处于 “人造冬眠”状态中，以便请他们到空气很稀薄的太空去长时间探险，也不会饿死或窒死。
道门语要注：限于当时年代太空知识的普及水平，此段有些许错误之处。
②我们知道，外科医生为病人施用麻醉药剂，并不是一个很理想的方法。因此，医学家已在试验用人造冬眠的方法，令病人麻醉，然后实施极精细的心脏或脑部开刀手术。他们已发明了 “冰浴方法”降低病人的体温，使他们进入麻醉状态，减少他们心跳的次数、血液循环以及氧气需要量．可以避免因用麻醉药不慎而发生的危险，第一位给医生运用“人造冬眠”的方法而救活的是一位才二十岁的美国小姐。她患的是急性胃肠炎，并且已经穿孔，形势十分危险，已不能使用麻醉药。经医生利用冰冻麻醉后，终得顺利实施手术，转危为安。
③通常癌症一经发现后，蔓延极快，使医生措手不及，有来不及医治之感。医学专家曾经把人类的癌症细胞，移植在野鼠身上，发现它平时也蔓延得很快。可是一入冬眠状态，癌细胞就进展得极慢，醒来后，又蔓延很快。医学家得到这一点成果后，已准备利用科学方法，将患癌症的人．驱入冬眠状态下来暂时阻止癌症细胞的蔓延，以便增进病人的抵抗力．并可有充分的时间加以治疗。
④动物在冬眠时，对于抵抗原子辐射线的本领，也有增加，这一点，在未来的核子大战中，当然也有可以利用的地方。
⑤在冬眠时，很少听说动物会冻伤。这一点在医学上当然也有用处。
⑥另外科学家又发现一件很有趣的事实，同一类的动物，有冬眠的习惯，往往要比较不冬眠的寿命长。当冬眠时，衰老的速度．进展得极慢——只及平时的十分之一。因此，科学家认为假如人类也采取“人造冬眠”的方法，当然也可获得驻颜效果，青春永驻而长命百岁!甚至是长生不老。
由上，我可知坐功和睡功的大定境界，可以减少和治疗人类的衰老病和衰老速度，也就是说，人类如能由打坐或修练睡功，而入大定、长定，当远胜于动物的冬眠，则却病延年、长生不老，亦是很可能实现的事。
