豆豆豆爸亲子学习成长日志D128

伴你成长每一天，爱你爱你喔

点开音乐边听边看吧

点开上面的音乐边听边慢慢看

这些文字

配上晶莹剔透又可爱至极的童声

都会显得更加温柔

每个孩子

都应该被宠爱

都应该被看见

都应该被温柔以待

Qin zi ri Zhi 

♫. ♪~♬..♩

亲子日志

By 豆豆&豆爸

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Hello迈迪英语：学习Day60内容

迈迪英语内容把食物和饮品的所有内容都复习了一遍。

hello迈迪

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亿童学园学习内容：彩虹桥 & 古豆大发现

亿童学园的情商智商这两天看了彩虹桥的视频，豆豆特别特别喜欢。

亿童学园

古豆大发现的互动游戏有一定难度，要考验反应力。

亿童学园

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亿童学园父母课程：如何正确滋养大脑 & 如何开发孩子的大脑潜力

这两天学习了《给你和孩子一份大脑说明书》专题的第4讲和第5讲。

正确滋养大脑这一节先是讲了大脑需要哪些营养，特别是其中生成新的神经连接需要补充的脂肪酸。脂肪酸在体内是不能自己合成的，只能通过外界共计。

海鱼、海藻、坚果和橄榄油都富含较多的脂肪酸。

另外，高质量的睡眠也是滋养大脑很重要的方面。要注意四个方面：早上按时起，白天多活动，睡前要放松，没事别上床。

具体笔记参看以下思维导图。

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对于如何开发大脑的潜力，让孩子变得更聪明，其实背后的逻辑是促进大脑生成更多的神经元，建立更多的突触连接并强化这些连接。

可以通过以下三个方法来开发大脑潜力。

其一，适量运动。运动时会刺激大脑分泌一种神经元的营养因子——脑源性神经营养因子，可帮助神经元生长和再生。运动也能刺激神经递质的释放，提升用脑效率。

其二，正确学习。大量新信息的刺激让大脑的突触增大，脑细胞也会加快生长，促进大脑皮层加重加厚。学得越多，大脑神经细胞之间的连接就越多越紧密，能增强孩子的脑力储备。

其三，同伴社交。社交对大脑的挑战很大，对全面开发大脑有很帮助。要鼓励孩子和不同的伙伴一起玩。跟不同人的社交，交流的内容不一样，锻炼的脑区也不一样。

具体笔记参看以下思维导图。

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——生活小点滴——