人体动作力量的真相

导读

在肌肉的时代，所有运动的核心是肌肉的收缩，依据的原理是肌丝滑行说，从而形成了庞大的人体运动理论，但如果肌丝滑行说不成立呢？甚至肌肉根本就不会收缩呢？那我们以肌肉收缩理论建立起来的所有学科就会突然倒下，这是一件可怕的事！

来源：肌贴圈

作者：肌贴狂人

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人体动作力量的真相

在运动的世界中，肌肉是绕不过的话题，因为很多人都觉得肌肉才是动作力量的根源，所以研究人体运动都是从研究肌肉开始，比如在肘关节屈曲动作中，力量主要是通过肱二头肌的收缩，使骨骼产生杠杆效应，从而形成了动作。解释肌肉收缩这一过程可以根据经典的肌丝滑行理论，从而形成了人体运动理论体系的底层基础，解决了力量来源的核心问题，覆盖了整个人体运动科学，甚至解剖学、生理学都是以这样的逻辑理解人体的，因为这是目前主流的科学认知，也是经过无数研究者努力的结果，所以根本没有人对这个过程产生怀疑，但如果肌肉收缩理论是错的呢，甚至肌肉根本就不会收缩呢？，那么，以这一理论为核心建立起来的庞大理论就会全部错误，整个人体运动学术界就会发生地震性的变化。因为整个人体运动学术都是以肌肉可以收缩产生力量的逻辑建立的，如果这个过程不成立，那么坚持了很多年的“科学”就会突然崩盘，这是一个不敢去想象的问题。

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伴随着肌筋膜的问世，肌肉理论有可以被推翻，因为越来越多的案例证明，动作并不是局部肌肉收缩的叠加，而是人体整体结构收缩形成，张拉结构很形象的表达了这一过程，也就是说，肘关节屈曲并不是肱二头肌的收缩的结果，而是整个肌筋膜网络的收缩变化形成，而且伴随着肌筋膜研究的逐步深入，发现肌肉是被肌筋膜包裹的形式存在，一条肌筋膜链上可以包裹着很多肌肉，就像在一个肌筋膜袋子里面填充着肌肉。在这种结构下，就会形成传统意义上认为的肌肉收缩变形其实是一种被动的行为，也就是说，包裹肌肉的肌筋膜收缩变化形成了肌肉形态的变化，就像一块肉放到购物袋里一样，肉的形态变化是由袋子的收缩形成，也就是说，肌肉收缩变化只是一种表象，这也就是我们团队提出的肌筋膜网式收缩理论的核心内容。

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当然理论推导过程并不是这么简单，详细推导情况会随着著作的出版逐渐公开，关键是如果这个肌筋膜网式收缩理论成立，那么人体动作的相关情况就会发生颠覆性的变化，这与我们熟悉的肌肉收缩理论完全不同，也就意味着依过去的肌肉收缩理论建立起来的大部分学术在这里是不适用的，这个结果可能很多人没办法接受，因为主流科学已经很完美的解释了人体运动的过程，我们绝大多数人已经定势在肌肉收缩的逻辑中，虽然“地心说”已经是人们熟悉的“科学”，但“日心说”还是能出现的，因为科学总是向着更接近真理的方向前进。

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现在完全理解肌筋膜网式收缩理论可能有点困难，因为这是一个全新的理论体系，这里面的运行过程与肌肉收缩完全不一样，而且这是纯理论的东西，不是方法论的内容，适合理论研究者可以一起交流探讨，伴随着著作确定发表及理论所有权的确立，8月26日晚8点在微信群首次公开交流这个理论，感兴趣的朋友联系我的小助理参与，这虽然是一个全新的理论模式，但也是人体运动科学最底层的逻辑，只是理论基础不同，在肌筋膜网式收缩理论下，人体运动是另一套运动规律，提前声明一下，理论虽然经过严密的推导，并且尽量与动作形成相结合，能很容易解释人体运动的情况，但一部分内容现在无法通过实验验证，所以大家以一种假说的心态与理解，大家先种下一棵种子，我相信随着研究的不断深入，更多的内容将不断涌现。

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