（中医很多专有名词，貌似很玄妙，但实际上理解起来并不难。只要我们的中文没问题，中医理论是很容易理解的。）

本文节选自罗大伦老师系列书籍内容。

有添加，有改动。

翻开中医书，我们会碰到很多“气”，诸如正气、元气、肾气、胃气、肝气、胆气、肺气和脾脏之气等，这些气支撑起我们的生命，但是，它们究竟是如何在身体内运转的呢？

我们都见过电风扇，风扇之所以能有风，是因为扇叶在不停旋转。我们的身体也是一样，气在人体内旋转，做着有规律的圆周运动，产生出源源不断的生命活力。

在人体内，五脏六腑是上下分布的，所产生的气也按照一定的方向运动，恰好形成一个圆圈。

如下图：

身体内的圆圈运动

【请一边看图，一边阅读接下来加粗部分的文字，更便于理解下文。】

【一】

中医讲究五行，认为心属火，位于身体的上部，肾属水，在最下面。

心火下降，能温暖肾水，让肾水不至于太寒；肾水受热后，开始上承，一路到达心脏，让心火不至于过热。

这一升一降，水火即济，循环往复，宛如身体内的发动机，产生出温和的生命动力。

【二】

伴随着肾水上承，脾脏之气也会上升，将胃吸收的精微物质运送到上面，并与肺吸收的氧气结合，输布全身。

在中医五行中，脾属土，肝属木。肝木生于肾水，长于脾土。

这就像种树，当肾水浇灌，脾土温暖，肝气就会像春天的树木一样向上升发，呈现出勃勃生机。

很多人之所以缺乏生气，长期病怏怏的，十有八九是因为身体内水寒土湿，导致木陷水中，得不到生长，健康被压抑。

如图，我们还可以看到，随着脾气和肝气的上升，胃气和胆气则会下降，这就是中医所说的“肝随脾升，胆随胃降”。

中医理论自古就是这样描述人体脏腑的运行的，清代神医黄元御（百科资料见下图）把这个问题系统的提了出来，并且用这个理论来指导治病。

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