枸杞的'黄金搭档'，坚持泡水喝，4种肝病可以被“喝走”

枸杞内含有枯可胺A、枸杞多糖、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等。

枸杞的＂黄金搭档＂，坚持泡水喝，肝或会变得红润，睡眠也好了。

枸杞+菊花

能够增强这两者的清肝明目作用，同时还能够缓解身体火气过旺的现象。帮助祛散肝火旺盛的现象，排出身体里的毒素和垃圾，还有助于降肝火，排肝毒，预防肝脏疾病出现。另外还可以很好的保护视力，预防视力下降，同时可以帮助补血安神，有助于缓解失眠、多梦等睡眠问题出现。

枸杞+桑葚

枸杞以及桑葚当中含有着丰富的维生素a，可以促进视紫红质的转化，保护视网膜，预防夜盲症。枸杞和桑葚当中都富含大量的维生素C能够增强身体吞噬细胞的吞噬能力，可以很好的抑制细菌，增强身体的免疫力和抵抗力。

枸杞+决明子

从中医的角度上来讲，决明子味甘，性微寒，可以入肝、胆两经，能够去肝热、清肝明目。除此之外，决明子当中还含有蒽醌，这种物质可以抗病毒保肝养肝，能够有效的调理肝脏疾病。

枸杞+红枣

把枸杞和红枣搭配在一起泡水喝，可以更好的排出肝脏当中的毒素与垃圾达到补气养血的效果，可以给肝脏提供丰富的营养物质。这样不仅可以更好的美容养颜，也能够达到使肝脏更加健康的目的，这样人也更年轻了。

【温馨提示】：枸杞子泡水的功效很多，可以帮助人体解决很多问题。但是喝的时候也要注意，不能够过量的食用。而且如果身体有炎症，或者正在处于感冒发烧状态下的患者是不可以喝的。还有腹泻的患者最好也暂时不要食用，否则对身体无益，可能还会加重病情。