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小院落叶初凝露,轻寒正是可人天
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2022.10.08 江苏

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寒露
传统二十四节气
寒露时节

今日寒露。秋天的第五个节气,今年第一个带“寒”的日子。

寒露,是干支历酉月的结束以及戌月的起始。夜晚,仰望星空,会发现代表盛夏的“大火星”(心宿二)已西沉。寒露后,太阳高度继续降低,气温逐渐下降。


好多朋友问我,怎么可以一天完成那么多事情的,真是精力充沛!是怎么做到把一件事情,以“年”为单位坚持这么久的。

老实说,我从来没有思考过这个问题,喜欢什么就去做什么。

可是有很多喜欢做的事情,短时间内没有成就感,想让自己的时间花出去有点成就,就需要多坚持一下,所以就这样一步步坚持下来了。

在做一些事情的时候,我们其实是应该避开一些容易上瘾的短期刺激行为,比如用小视频三分钟看完一本名著等。

如何让自己的空闲时间更有意义呢?(工作特别辛苦,空闲时间就想躺平的可以忽略以下内容。)

1

取消所有软件的通知提醒。

手机里可以设置关闭通知,省得手机一响就忍不住去看,包括QQ和微信的通知提醒。隔一段时间看一下就行。

2

少刷短视频。

短视频的危害就是“没有限制”,不知不觉就可以刷两三个小时,自己完全感觉不到。

3

学会番茄工作法。

以25分钟为一个单位,集中注意力去做一件事情,锻炼、写字、读书都可以。25分钟以后,休息一下。

4

坚持早起。

我有时候感觉特别缺觉,也会赖床一整天,但这种情况一年也就两三次,休息日也不会超过七点起床。

平时九点上班,上班之前我还可以写一幅字,或者画一会儿水彩画。

5

坚持每天读书。

不忙的时候一定要看看纸质书,每天保持20分钟以上。不要低估微习惯的力量,一年后你的认知会有质的提升。

6

及时记录。

我突然有某个思路,或者什么想法,喜欢在微信的“文件传输助手”中做记录,这个“文件传输助手”在我的微信中是置顶的,记录重要事项、想法、好句子或者待完成的计划等,找起来特别方便。

7

学别人所长,避他人所短。

在网上,我跟着优秀的群友们真的是学到好多东西。当然,网友分享的可能只是一个方法或者一个方式,真正要学到东西,是要靠自己从各种学习资源中获取。很多年前,群友们做博客书,我后来也给希希做了两本文集和两本成长记录,翻阅起来非常有意思,也很有纪念意义;群友拍照好看,我也跟着学习摄影,用镜头记录下每天的小确幸;群友画画好看,我也去学彩铅和水彩画,一画就画了整整四年;群友弹琴好听,我也想学,就在网上找一些入门级的歌曲去练习……总之就是,看到别人优秀的地方,就大胆地去请教和学习,网络上愿意分享的人还是非常多滴!

因为热爱

国庆节前几天,我应一位妈妈的邀请,辅导一位大一新生做推文。这篇推文是孩子进大学媒体宣传部二面的试题。

对于从来没做过推文的孩子来说,是个不小的挑战。孩子先写好了文字,也简单做了排版。第一次排版比较粗糙,有很多问题。我对文字和排版提了一些修改意见。

刚好我周末也有点时间,就直接给她做了一个排版。她觉得很好看,但是还是坚持用自己的设计。后来连续几天,这孩子一直在不停地修改,有时候晚上11点多还在和我讨论怎么修改。

国庆节后,孩子妈妈发给我一个红包,说是孩子顺利通过二面了。红包我没收,心里很为这个孩子高兴。

她从菜鸟一步步学起,通过自己的不断努力,实现愿望,真是一个非常完美的结局。

只要是发自内心的喜爱,就会愿意付出时间和精力去做,也一定会得到好的结果。我想,这就是“信念”的力量吧!

END



小编的自我介绍:

  70末中年少女一枚,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子共同成长。在碎片时间成就自己,坚持画画、书法、弹琴、写公众号,希望在烟熏火燎的生活中,还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。

希妈

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