你是否经常处于这样的内耗中：
做事三分钟热度，一边憎恶自己不争气，一边想坚持的事情却坚持不下去；
想体验不同的生活，却不得不日复一日地重复着同样的日子；
渴望更好的自己，却总是不得不做自己讨厌的事情；
一边焦虑，一边改变不了现状……
如果你能慢慢地坚持以下这15种操作，相信你会在各方面不断得到提升，让你的人生开挂！
1、如果一定要找出人生最值得坚持的两件事，一定是读书和运动。人生的长度取决于运动，人生的厚度取决于读书。
2、不要做月光族，努力存钱。不管你的生活费是否够用，每个月都要有适当的积蓄。手里有足够的钱，才能不断提高你抵御风险的能力。
3、每个人都不是一座孤岛，生活在社会上，要学会“换位思考”。因为我们都曾淋过雨，所以在方便的时候也给别人撑一下伞。赠人玫瑰，手留余香。
4、学会赞美。批评的话在说出口之前要慎之又慎。学会赞美，会让你得到更多人的喜欢。
5、学会欲抑先扬。写文章的时候欲扬先抑，是为了制造冲突，给读者强烈的文字冲击感。在社交时，我们就要学会欲抑先扬，给别人建议的时候，先肯定别人的优点，然后再指出不足之处。一方面，对方会更容易接受你的建议；另一方面，不容易得罪人。
6、敢于付出。付出不一定成功，不付出就一定不成功。不能因为看到希望才付出，而是因为付出才看到希望。
7、行动起来远比“先准备好”更重要。万事开头难，很多事情只要动手去做了，会发现并没有那么难。先开始动手做，才有机会在实践中趋于完美。
8、烂牌不可怕，翻盘也很常见。人在出生的时候有很多不可选，但即使我们抓的是烂牌，也要有把它打好的勇气，立翻盘这种事情经常会有，为什么不能降临在我的身上？
9、当自己坚持不下去的时候，不妨说服自己，再多坚持一天。成功，不仅要有爆发式的激情，更要有把这件事正确地重复无数遍的耐心。
10、给自己的付出找一个理由。比努力更重要的是，知道自己为什么要做。“怎么做”是战术，“为什么做”是战略。有战术是为了让你把这件事做得更好，而有战略是为了让你坚持得更久。
11、夸一夸自己。一直盯着自己的缺点，会让你自卑，而每天夸一夸自己，会让你更阳光。每个人都不可能十全十美，把关注点多放在可以提升的地方，不要一直盯着自己无力改变的事情上。
12、极度专注。手机上有蕃茄钟软件，自己也可以设置闹铃。让自己在不受任何干扰的情况下，专注一件事25分钟。之后，不管是否完成，都要强制自己休息5-10分钟。休息后，再继续专注25分钟，如此循环。专注一件事，可以让你的效率超过70%的人。
13、每一次打工都是为自己。我们的工作并不完全是因为老板给多少薪水，就做多少事情。我们的每一次打工，换个角度也是在为自己的简历打工。工作做得越精彩，你的简历也就越耀眼。
14、找一个爱好去深入学习。爱好是对抗平庸生活的一把利斧，能让你摆脱无聊，让自己的日子过得快乐且充实。网上的免费教学资源非常多，可以不断深入学习，将爱好发扬成自己的亮点。
15、多做结果驱动型的人，而不是任务驱动型。以终为始，直击问题核心，容易把事情做好。虽然表面看起来会急功近利，可从另一个角度，谁不爱做事半功倍的事情呢？
——唐代李白的《登太白峰》。
举起手就可以接近月亮，向前飞行似乎已无山峦阻碍。诗人满怀豪情逸志，飞越层峦叠嶂，举起双手，向着明月靠近飞升，幻想超离人间，摆脱尘世俗气，追求个性的自由发展，到那光明理想的世界中去。
——唐代李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
我们都满怀豪情逸兴，飞跃的神思像要腾空而上高高的青天，去摘取那皎洁的明月。
——唐代李白的《把酒问月》
青天上的明月是什么时候升起的?我现在停下酒杯想问一问。
李白诗中常将想象、夸张、比喻、拟人等手法综合运用，从而造成神奇异彩、瑰丽动人的意境，这就是李白的浪漫主义诗作给人以豪迈奔放、飘逸若仙的原因所在。
李白有很多诗句都与“月亮”相关，这几句诗是与月亮相关诗句中的经典名篇。
小编的自我介绍：
70末中年少女一枚，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子共同成长。在碎片时间成就自己，坚持画画、书法、弹琴、写公众号，希望在烟熏火燎的生活中，还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。
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