莫失心所念,万物尽可期
——五月 如期而至——
MAY
五月,是春天尾声里的浪漫,是初夏将至时的温柔。愿你我一切尽意,百事从欢。
五月,夏林初盛,也愿你好事终成。往后的日子都闪着光,照亮五月的每一个夜晚。
今天是五月第一天,带着对夏天美好的期望,做个计划,开启新的一个月!
MAY
又是新的一月
那些不尽人意的结果都将成为我们试错的成本,人是在错误中成长的。没有谁的成长会一帆风顺,经历过磕磕绊绊才会迎来坦坦荡荡。
看到别人的自律清单,我第一时间就是抗拒的。比如——
1、早晨起床不要玩手机。
哎嘛,我不得看看我这躺着的7小时,世界各地发生了什么大事吗?
2、吃饭时不看任何电子产品。
我追剧主要靠吃饭时间了,而且还每天和我妈一起追剧,讨论剧情,多快乐的时间呀。
3、禁止熬夜。
我白天工作那么忙,不就是晚上才能实现时间自由么,如果不熬夜,很多兴趣爱好都没法实现了。
4、卸载抖音。
这点我也做不到啊,我还在研究如何拍摄视频呢。不过我每次打开它,停留的时间不会超过10分钟。能控制住就好,卸不卸载的无所谓了。
当然也有一些我很喜欢的自律清单,比如——
1、将学习当成终身奋斗目标。
活到老学到老,学习是我喜欢做的事情。永远保持对新生事物的喜爱,对新知识、新技能汲取的渴望。
2、碎片时间阅读和写作。
这也是我本身喜欢做的事情。
3、保持开心的能力,记录每天的小确幸。
没错,和我的想法一模一样。
所以,每个人都有不同的活法,只要向着越来越喜欢的自己去慢慢做,莫失心所念,万物尽可期。就值得为自己点个赞!
MAY
五月微习惯
1、保持每天阅读的习惯,包括各类书和《黄帝内经》;
2、保持每天锻炼的习惯,坚持走路上下班,爬楼梯;
3、保持记录的习惯,记录日常生活中的小美好;
4、保持护肤的习惯,坚持防晒和面膜;
5、保持记账的习惯,坚持不囤货,不扫一堆用不着的物品闲置;
6、保持列清单的习惯。做事有清单,行动有规划,这是最有性价比的事情;
7、早起喝水和饭后贴墙站、晚饭5分饱,这几个习惯总是忘记,5月要改善一下;
8、睡前泡脚,做简单的瑜珈拉伸动作;
9、断舍离,花点时间收拾屋子。
MAY
五月小目标
1、读书4本;
2、精读《黄帝内经》100页以上;
3、跑步50KM打卡;
4、画有关宠物的油画棒打卡20张;
5、学习一首钢琴曲;
6、做美食5次以上;
7、周边游一次;
8、好好工作。
去年年底制订的2023年愿望清单共12项,目前已经完成9项,还有3项正在完成中。2023年愿望清单详见《元旦快乐》这篇文。
五月,一如既往地努力,始终不渝地坚定。
五月,我们都要过的足够好。
小编的自我介绍:
70末中年少女一枚,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子共同成长。在碎片时间成就自己,坚持画画、书法、弹琴、写公众号,希望在烟熏火燎的生活中,还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。
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