这不是一本传统意义上的心理学教科书，如果一定要给这本书归入某个类型，不如称它为“心理案例分析大全”，这本书在心理学专业知识的基础上，以讲故事的形式为读者科普了大量的心理学知识。
不仅让阅读变得轻松有趣，读者在不知不觉中掌握了心理学的大量基础知识，更在一点一滴的潜移默化中积累起与现实人生紧密相关的心理学理论。
《一读就上瘾的心理学》，由“有书”编著，有书旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务，超6000万用户。
如果你深入认真地读完这本书，那么可以恭喜你，你已经具备了心理学上的这些能力，完全可以称得上“半个心理学家”了。
第一、你会获得心理调适能力。与其把疗愈心灵的希望寄托在外部的心理医生上，倒不如学着成为自己的“良医”。
第二、你会获得客观认识自我以及明确自我真实需要求的能力。你会比别人多一份清醒与自救方式。
第三，你会获得持续增长智慧的能力。
良好的亲密关系并不是两个完美的人在一起，而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。
如果你理解了什么是“吊桥效应”，你就会懂得1、不要在感情最浓烈时做决定，不被一时的冲动裹挟。2、考查一个人，要看和他相处的琐碎日常。3、好的亲密关系需要付出，但更需要懂得如何让对方承担起应当承担的责任，只有这样，他才会明白一切来之不易。
如何做才能顺利试过婚姻的疲倦期，让婚姻焕发新生呢？1、转变错误认知，纠正不合理的期待；2、允许对方存在差异，改善沟通方式；3、为对方制造惊喜，不断为感情储值。
对于个人成长，这本书中也有很多知识点值得学习。比如让你心想事成的秘密法则指的是“吸引力法则”，当你心里想着做成某件事情时，整个宇宙都会配合你；当你努力想让自己变得更好时，很多人都会愿意帮助你。这就是心想事成的秘密。
有目标未必能成功，但没有目标一定不能成功，优秀不是一蹴而就的，而是源于每天反复做的事。比如富兰克林希望自己养成13个美德，他将这些美德做出清晰的定义，然后将美德的目标拆分成每一天，每周只关注培养一个美德，每年循环，直到从底层印刷工成为美国精神的象征。
有什么样的目标就有什么样的人生。说得真好。
静止的飞轮想要转动起来，一开始你必须用很大的力气，一圈圈反复地推，但每一次努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快，当飞轮高速运转后，无须推动也可以自发转动，这种现象被称作“飞轮效应”。现实生活中也是如此，好的开始便是成功的一半。马克·吐温的一句名言就是“领先他人的秘密就是行动起来”。
哪有永远平坦的人生道路，最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。所以，一帆风顺时不要忘记低谷如影随形，陷入泥潭时也要牢记机会即将来临。
心理学知识在很多时候被人们认为是晦涩难懂，不知道从何处着手学习。有书正是基于这个出发点，编著了这本《一读就上瘾的心理学》，从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识，比如“吊桥效应、刺猬效应、杜根定律”等。
读完你会惊呼：心理学知识原来就是这样的啊，明明是在围观喜闻乐见的生活案例，却在不知不觉中读懂了原本深奥的心理学。
与其一个人唱独角戏，不如互相成就。愿每一位读者都能在这本书中学习到自我觉察和洞察人性的实用方法，获得舒适的人际关系和情感交流。
