夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓曲则全者，岂虚言哉！诚全而归之。这是老子的智慧。因为不与天下人争，所以天下没有人争得过他。古语说，委曲才能保全，难道是空话吗？确实能保全，所以我赞同这句话。

争强好胜是一种生活方式。但没有终点，今天和这个人比，明天又换了另外一个人。唯一不变的就是自己的看待方式。

杨绛先生很喜欢自己的翻译的一句诗：我和谁都不争，和谁争我都不屑。如果有了不争的念头内心也就清静了许多。

人生不如意十有八九，如果总为这八九争辩，那么生活的很累。赢了又能如何，输了又能如何。赢输本来就是成对出现的。

在争辩中，赢了道理，输了友情。每个人看待事物的角度是不同的，有的人看到事物的整体，有的人看到是局部。

一个人戴着黑白相间的帽子从马路上走过。左侧的人看到是白色，右侧的人看到的是黑色。如果为帽子的颜色争执，永远没有对错。都是自己所见。

执着自己是对的是人的本能。你是对的也并不表示对方是错的。很多时候双方都是对的。

对于不喜欢的人，沉默是最有力的回应；不需要争，也不需要辩。对于喜欢的人，更需要的是倾听。每个人都有被重视的需求。

所有的语言都抵不过“你说的对”，这不是一句空话，事实也是如此。从对方的角度来看，那么也就理解了他。

有人说：做到不争，挺难的。的确如此，人生并没有容易的事，容易得到的，也容易失去。

人生是要修的。修什么？言谈举止。语言的改变，行为才能改变，行为变了，思想就变了，思想变了，人生观就变了。

多去思考“我怎么认为自己是对”，就多了几分谦卑。纪伯伦说：“一滴露珠反射出阳光，因为朝露和阳光是同一事物；你们反射出生活，因为你们和生活是同一事物。”

人生当中会遇到喜欢的人，同样会遇到不喜欢的人，这也是同时存在。而往往不喜欢的人会磨练你，当没有了喜欢和不喜欢，只用存在的角度看待，就有了从容。

就像发文章一样，总想着追求赞同，看到赞美会高兴；但是赞同的另一面也会存在。以前总想解释。解释越多，分歧越大，因为两个人的认知没有相交点。

现在只是静静的看着批评，反思一下自己，如果如他人所说，这也是成长的机会。

道理简单，做到不容易。因为我们的反应是机械式的，不经过意识，就像愤怒，内疚，后悔，妒忌。

对于文章来说，发比写还有重要，原因就在于发的过程才会锻炼接纳批评的能力。

要做到沉默，不受外界的影响，先要有独立思考的能力，通过现象看到本质。那么写作就是一个最好的方式，写会养成独立思考，发会淡化外在的评价。

阿德勒说过：一切烦恼都源于人际关系，若想解决这些烦恼，要做好课题分离，就是说：我爱你，与你无关。当在心中有了清晰的分界线，才不会被别人影响。

写着写着又说了一大堆道理，道理再多不如亲自实践，实践了才会变成自己的智慧。外面的世界过于喧嚣，守好自己的宁静才是最好的修行。

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