什么才是真正属于你的

几天没有写作，仿佛生活少了点什么。习惯都可以建立，建立的习惯会变成生活的一部分。当习惯主动思考，再去选择被动思考就不习惯了。不再迷恋手机，电视。而是喜欢书，写上一段文字。

科技的发展，让生活越来越便利。心却越来越浮躁。比较心无处不在。但像萨古鲁说的：如果你能意识到，你取得的物质上的成就，只有在与不拥有这些人做比较时，才有价值。你的这种快乐正是源自别人的贫乏-----你还能管这叫快乐吗？这难道不是一种病吗？如果地球上就只有你一个人，你会想要什么？

用这样的问题思考，才会知道人生最重要的是什么？那么就不会为了寻找认同而去束缚自己的心灵。你不再在意赞赏和批评。只为了生命的真实。

人们习惯于别人的看法，为了证明别人眼中的优秀。这个时候，就失去了自己的人生。不管在别人眼中有多优秀，那也不是自己的。所以会痛，会苦。想要出离，但又不知道方向在哪里？

只有回到自己身上，就有了答案。什么才是真正属于你的？想要知道什么属于你？先要知道什么不属于你。身体，头脑，房子，车子，衣服，都不是你。

刚读了帕坦伽利的《瑜伽经》，2000年前智慧依然影响着我们。平静与烦躁都源于心。瑜伽就是控制心的意识波动。想要控制心，就要有觉知。让自己站在心之上，你看着它，它才会平静。

在帕坦伽利看来，心有三部分构成：莫那，菩提和我慢。莫那是将人对外部世界的感官印象收集起来的记录官能。菩提，是将这些印象分类并反作用于它们的分辨官能。我慢，则是声称这些印象全是它自己的。并把它们作为个人知识储存起来。

其实这就是意识和潜意识的作用。被动思考就是在无意识的吸收外在的信息。不管这些信息对别人还是对他人，都会被潜意识留下。去商场买东西，大脑第一反应的品牌，就是在无意中吸收的信息。然后做出了选择，日积月累，就变成了你的一部分。

从每天一睁眼开始，各式各样的信息扑面而来，都会变成自我意识，形成我执的根源。会停留在我对，你错；你对，我错的二元思维当中。

当去探索每一个执着的起源，这个执着就会瓦解。你生气了，那么这个生气里也有执着。把这个执着找到，清理与这个执着相关的信息，这个情绪就不会重复。

其实也不是清理。经历，记忆不会被清理。只是对这些信息觉知。就不会被掌控。从无意识的反应，到有意识的选择。就有了自由。