一个朋友在文章“十年篮球之情”后留言：“多彩的生活，用心对待每一件事，每一个人，幸福总会敲门，韩哥活得精彩。”
看到这样的评论，心中总会浮起一种感动。原来精彩的生活，多去体验就够了。
二十岁时，认为精彩需要事业有成；三十岁时，认为精彩可以像作家三毛那样洒脱漫游世界。到了四十岁才发现，事业有成在于自己如何定义；漫游世界也不需像三毛那样生活在撒哈拉。
就像如何认识水一样，水是由氧和氢按一比二的比例构成的。这种东西通过语言便能说明白。然而要问到水的味道，你不亲自尝一尝，就无法明白。无论怎么说明，真正的味道只有自己喝过才明白。生活也是这样，需要用心。那些看似熟悉的东西，就算你认为已经完全明白，一旦顺着原先的思路继续深度思考，就能遇到很多的不明白，把这些不明白变得明白，也就有了对生活新的认识。
每个人都有精彩浪漫的人生，在于不同的体验，林清玄说：浪漫就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走......
现在的快节奏让人们忘记了慢慢的感觉，可以一边走路，一边打电话；一边等车，一边玩游戏。当没有了慢慢，也就不会观察自己，不会观察他人，更不会观察花草。
而这些花草和不同的人组成了多彩的世界。丰子恺说：一粒沙看世界，一朵花见天堂，手里抓住无限的回忆，那一刻就是永恒的瞬间。佛说：一花一世界，一树一菩提，这都是在表达众生精彩的人生。
精彩不在于事业多么成功；不在于去过多少地方。在于我们如何看待。
我们都是平凡的，在平凡中感受不平凡，人生一样可以精彩。你可以为自己的坚持感动，可以为有勇气挑战舒适区感动，可以全身心的投入，而不是为了寻求某种回报感动，可以为朋友做些什么感动。这些足以撑起生活中的美好。
那些总是处在“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”的生活里，也就远离了当下，没有了当下，过去和未来就会呈现。当下才是力量的源泉，在当下里容许生命经由你而活出自己。
互联网的发展，有太多的诱惑。容易被各种信息影响。看的越多内心越难以平静。没有了静，就生不成智慧。没有了智慧，总希望在外求中掩盖内心的虚无，也就没有了感悟生活的心境。
罗丹说：生活从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。那么生活也不缺少精彩，而是没有感悟精彩的内心。
坚持读书就是精彩；坚持写作也是精彩；只要对生活专注，生活总会用精彩回报给你。
风吹幡动，是风动还是幡动，六祖慧能说：不是风动，也不是幡动，而是心动。是内心诠释着外在的世界。
当你把过去的愤怒，伤心，后悔，愧疚带到当下，又把未来的压力，焦虑，恐惧带到当下时。就没有了对当下的观察力。而观察力就是观察自己脑袋里面对生活的解读能力。
如果我们不再将注意力集中在过去和未来，而将注意力集中在此刻的一件事上，这就是正念。用正念观察自我，自我即人生，人生就是内在自我对外部生活的选择，而选择决定了你是谁。
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