没有过去和未来，只有永恒的当下。过去是你所做的一切结果，同样你制造了自己的未来。
罗伊.马丁纳
如果说好好学习是为了上个好大学，上大学是很久以后的事，也不知该学到什么程度。那么有时候就会冒出不想学的念头，如果能以每天进步一点点的态度学习，就会感受到学习的快乐。在当下为此存在，而不是为了遥远的将来存在。
生活也是这样，当你认为拥有什么就是幸福时，就忽视了此刻的自己。你尽管努力好了，拥不拥有与你认真做好当下没有关系。
面临疫情时，人们只要一个目标，每天健康的活着就好。所有的外在追求都不重要了，这时候对生活的感受不在昨天，也不在未来，而在此时此刻。
人生就是每一个此时此刻的连续，你在每一个此时此刻里幸福，人生也就是幸福的，如果你认为实现某种目标就是幸福，那么在实现目标之前的人生又是怎样的。
孩子练习钢琴时总会集中精力练习每一个曲子，每一个音节；练习写作总在琢磨用一个什么样的词汇更恰当。你可能会成为钢琴家或作家，又可能什么也不是，但有什么关系，练钢琴也不能终结在钢琴家的目标上，写作也不能终结在“作家”的目标上，同样，学习也不能终结在一个大学的目标上。
不管是否成为什么，练习钢琴，写作，学习文化知识的此时此刻的认真对待，最起码让人生过的充实。
就像爬山，你可以坐索道几分钟到达山顶，又可以几分钟下来，如果你认为这就是爬山，是体验不到爬山的快乐，只有把过程看做结果的运动，才会感受当下的快乐。
决定人生的不是后悔过去，也不是哀叹怀才不遇，而是对待每一个此时此刻的态度。
雨天，就撑起伞，去感受雨滴落在脸颊上的微冷；风天，迎风而上，感受风中行的不易。你不能一边走，一边抱怨，抱怨会让你不在此时此刻里。
你对生活的茫然，只是因为把人生看成一条直线，上了好大学，找了好工作，拥有稳定的家庭，你认为这样的轨迹是幸福的。当偏离了这个直线的人生才会茫然。
偏离是正常的，因为人生不是直线，世界总在不停的变化，人生是一个个点的连续。从数学的角度讲，直线也是有无穷个不相交的点组成，每一个点都是一个当下，只需把每一个点舞好，人生自然就美好。
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