相信爱，它便会带你到你需要去的地方；相信你所爱的事物，坚持做下去，它便带你到你需要去的地方。
《写出我心》
无论去向哪里，都少不了爱。不喜欢自己，就不会喜欢别人。不喜欢这个工作，从工作中就感受不到快乐。不管去向哪里，爱才会让自己拥有安全感，爱才会坚持。
另一种说法是，因为坚持才会有爱。如果是因为内驱力决定的，那么坚持会爱上这个事物，但是外驱力决定的，坚持越久可能会越痛苦。因为外驱力会变化。
在解决温饱的时候，赚第一个月的工资，会很开心；但随着温饱的解决，同样赚这么多的钱，已经没有了积极性。财富物质是无止境的。如果依赖这些来决定自己拥有安全感，人生会越走越窄。其实现在又有多少享有高收入真的拥有安全感呢？
安全感来自自己内心的安静，来自内驱力的坚持。如果还没有找到安静的心，那就坐下来写吧。
写你的每一天，写你的感受，无论喜悦还是悲伤；无论过去还是现在。都会留下印记，写过才能知道念头的浮起或是消失。
通过写修行自己的行为，坚持下去，就会把写作钻研的足够透彻，便可随心所欲。
以前朋友见面打招呼，会问：现在怎么样？我说：还是老样子，没什么改变。现在会说：感觉很棒，每天都像新生。写作让自己学会了反思和观察。
写作中的收获，也可以应用到跑步和其他事物中，道理都是相通的，不然就不会有“格物致知”的智慧，无论做什么不停的格，一定会得到你想要的。
有人问：为什么每天都有题材。题材在于日常的收集；在于每天的感悟，在一天中总会有一句话，一段文字和你产生共鸣。
这个共鸣就是你要写的部分。写的越多，共鸣就会越多。因为人性是不变的，只是没有经过写，慢慢的没有了记忆，没有记忆并不表示没有印记，大脑会忘记，但细胞会记住。
我们所有的经历，都会影响着当下的生活。如果这个经历是痛苦的，不去反思根源，那么痛苦依然会重复，这就为什么情绪失控会处于循环中。
写作就是寻找这个根源，把根源重新记忆，那么看待事物的角度也就随之改变，外在的世界也就改变。
也不需要想着写多少字，写多少天，先开始吧。就像我不知道写什么的时候，先开始，无论写点什么，慢慢的就回沿着开始写下去。结尾也是自己没有想到的，题目可以根据自己写的内容重新改变。
下面娜塔莎.戈德堡对如何写的概括。现在发现也是自己写作的经历：
1、应当不停的写。
不用停下重读或者修改，停下会打断自己的思路，灵感在不停的写中出现，而不是现有灵感而去写。
2、不要删除
就是说，写出来的的东西并不是你原来要写的，那就随他去，因为我们不是在考试，只是为了写下去。
3、别担心错别字、标点符号和文法
我只是想表达自己的思想，不要让这些妨碍重要的事。
只要坚持写作的人，都会有这样的感悟。可以再加一条，好的文章是改出来的，写只是让思路呈现的过程。改会让文章更加的流畅。
我是大侃，已坚持893篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。
我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。
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