朋友昨天留言：这几天太忙了，没有时间读书；
还有朋友说：这里不舒服，哪里不舒服，怎么办？我说：分享一份禅跑的资料，坚持一下试试。他却说：太忙了，没有时间。每个人的时间都是一样的，时间不管你做什么都会流逝。不做这件事，就会做另一件事。当说太忙的时候，说明这件事不重要。
人生中只有四件事：紧急重要；重要不紧急；紧急不重要，不紧急不重要。紧急重要的会有，但不会占满一天。最容易混淆的就是重要不紧急和紧急不重要。
但往往决定人生的是重要不紧急的事。读书重要但不紧急；养成好习惯重要，但不紧急，因为这些重要不紧急的的事产生的效果，不会在当下里显现，所以不重视。
浮躁是现代人的常态，不仅仅是没有了心静，还没有了延迟满足感的耐心。都想着今天付出，明天的收获。其实所有的发生都有一定的规律，得到的快，失去的也快。
当内心的承载不足够的时候，失去是必然，而且失去时的痛苦比没得到时候更多，这就是人性。其实失去了和没得到的结果是一样的，区别是拥有后再失去和从来没有拥有过。
这段时间因为小幅度疫情的影响，打疫苗的人多了起来，接到通知，来打第二针。
早早来到打疫苗的地方，队伍已经很长，拿到1206的号码.。就是说前面有1000多人。想想漫长的3个小时也很无聊，想要离开再回来，但回头发现已经排到了1700多号，还是继续排吧。
恰好天公作美，云朵挡住了太阳，将要下雨的样子。没有了阳光的直射，也没有雨水的打扰，微凉的风吹走了夏日里的热浪。让等待不那么难受。
在排队时间里，总要做点什么。不能让时间白白的流逝，拿出《母亲的羁绊》，沉醉于书中就不会有等待的枯燥和时间的漫长。
也很幸运，因为书认识了后面的一位朋友，聊聊子女的教育，还有各自的原生态家庭，加个微信，原来同频的相遇如此简单。
三个小时足以读完一本书，读着，用笔划着，时而沉思，时而仰望。结合自己的人生，回忆过去，改变未来。
我把我们的人生比作一棵树，有根（养育我们的人）、高大、坚实的树干（成长过程），以及成年后伸展叶片、开花结果的树枝。树干的（成长过程）上的疤痕无法真正消除，它们是你之所以成为你自己的一个重要部分。这是书中的文字。
但我理解了，有的人总在后悔过去，和父母的关系也无法融合，其实在于没有处理树干上的伤口，只有为它提供药膏，使其愈合，带走反复发作时的痛疼，改善最初的创伤，允许你在它周围成长，强大，才会脱离影响。
读书就是药膏，它让你自省，自省会改变感受。当伤口变成了疤痕，痛苦的感受消失了。合上书，轮到我。时间过的好快，三个小时收获满满，认识一位朋友，读了一本好书，打了一剂疫苗......
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我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。
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