如何像保罗失误那么少？这3招传球训练可以帮你！

今天实用君就教大伙儿几招，简单的训练就可以提升传球水准。

一、背后传球

对着墙壁的背后传球训练，一来可以寻找背后传球的球感，丰富自己的传球路线；二来也有利于提升自己身体的柔韧性。

训练时需要注意的是，尽量使用同一只手传球和接球，左右两手分开练习，这样才能达到左右手均衡的目的。

另外，在不同区域接反弹回来的球，也能够提升你手部的力量和手感。训练时可以刻意注意下这一点。

二、双手传球

平时练习的时候，双手传球是必不可少的项目。自己一个人练习的时候，可以使用多种方法的双手传球，如举过头顶的传球，左右手相互辅助的击地传球等等，这样实战中才能更好地应用。

三、弱手传球

职业球员通常都是左右手一样均衡，我们在训练的同时，也要刻意的加入弱手的训练，弱手传球和接球在球场上是很实用的。

以上的三招传球，都适合一个人训练。视频供你学习。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同进步。

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听说关注它，打球更厉害了

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