很多小个子球员不知道怎么突破,明明运球和速度都不错,怎么就是过不了人?
今天实用君就和大家分享一招,小托马斯的拜佛过人。
小托马斯这一招,大概可以分为两个部分:横移运球和拜佛过人。
一、横移运球
横向的运球,实际上是一种弹性的进攻。一来可以调动防守人的重心,二来通过行进路线的改变,可以随时找机会进攻。
二、拜佛过人
以右手运球为例,向右侧横移运球两到三步后,做一个拜佛的投篮假动作。利用时间差,左脚向后蹬地,加速过掉身前的防守人。
过掉防守人以后,可以选择直接攻击篮下。如果是大个球员在后追防,建议使用同手同脚上篮或者抛投,提前出手以防被盖。
如果拜佛后,防守人的位置依然保持得很好,或者篮下防守人一直不出来,也可以接一个变向,拉回来急停跳投。
这一招,难点在于节奏的掌控。切记不要翻腕和走步。
实用君特意做了教学视频翻译,供你学习。
如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同成长。
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