五种控球基本功练习技巧

实用君已经分享了不少有关控球练习的方法，对于我们篮球爱好者来说，控球和投篮绝对是最基础最得先掌握的技巧，所以你会发现有很多各种各样的方法，每一种大伙都应该去尝试练习，没有坏处！

今天依旧是五招提升运球技术的招式，原地的，并不用说只能到篮球场才能训练，一块小空地就行，无论你已经是球场高手，还是刚接触篮球不久，这些你都可以练，不断完善，慢慢的熟能生巧！

跟着视频练习时，这边实用君提几个要点

1、控球练习，一定要保证左右手都练到，给自己定个时间分几个组，针对弱侧手练的时间可长点！

2、运球讲究的身板挺直，马步扎稳，两脚之间幅度要大点，方便球运行

3、接触篮球很久的伙伴可以不看球运，找感觉把成功率提上去，毕竟在场上你要做到“人球合一”，刚接触的伙伴一定要先看着运，把动作学会纠正了，后面熟练了在试着不看球！

4、运球力度要大，让手掌、指尖尽量都参与进去，手腕发力要足！

附上完整视频让你学习更佳

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