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有人跟我说：毛毛姐，好羡慕你的生活状态，怎样才能跟你一样呢？
忍不住想说句大实话：其实这三十多年，我摔过的坑也不少。还不是生活虐我千百遍，我待生活如初恋。年龄让我成长，而生活经验让我变得成熟。
今天就想跟大家分享这些年，我总结下来的十条重要生活经验，也许会对你有所帮助，希望你也可以应用到生活中，让你的生活变得更好：
NO. 1
别因为害怕失败而恐惧开始。
失败，听起来就是一个很可怕的词儿。所以很多人宁愿庸庸碌碌地过完一生，也不愿意去接受新的开始、新的挑战。
其实，很多人都放大了失败的影响。
仔细想想：失败会给你带来什么样的体验？你会有什么损失？
损失本身不大，但那种沮丧的心理放大了损失，让你觉得自己难以承受。
其实大部分失败，后果都是你承担得起的。不要害怕失败，回想一下我们小时候，学会走路前要摔倒很多次，掌握一个类型的题目前要做错好多次……我们不会说，哎呀我会失败，我不学了。
但现在，为什么我们没有面对失败的勇气了呢？
这个世界上很少有一蹴而就的成功，失败是很多人的必经之路。所以，别因为害怕失败而拒绝开始。
失败了又怎样？最多痛一下而已，你完全承受得起。
NO. 2
委曲求全的关系不值得珍惜。
一段好的关系是相互成全，一段坏的关系让你只能委曲求全。
请去追求好的关系而不是坏的关系。
无论是友情、亲情还是爱情都是一样的，当对方的意志让你不得不扭曲自己的本意迎合的时候，这已经不是一段正常的关系，也已经违背了你维系这段关系的本意。
爱你的人，不会强迫、打压你。你爱的人，不会罔顾你的意志。
请及时从委曲求全的关系中离开，大大方方地活出真实的自己。你会遇到更好的人，现在的放弃并不可惜。
NO. 3
请适当在舒适圈外探索。
很多人都会告诉你，要走出舒适圈。但是当你真的走出了舒适圈，就会发现，舒适圈外并不如你想象中的那么美好。
你没有马上得到成长，反而会陷入迷茫和焦虑：我在哪？我在干什么？我该怎么办？
那种焦虑感很可能会击垮你，让你感觉到崩溃。
这样的走出舒适圈，除了给自己平添烦恼外，不能获得真正意义上的成长。
当然，我并不是否定“走出舒适区”这一点。一直待在舒适圈内，会让人懈怠。可要走出舒适圈，也不是毫无章法地胡来，恨不得将所有全新的知识都吸收进来。
在舒适圈内，适当向外探索，吸收新知识的同时，别让自己完全处于陌生的、让你毫无安全感的处境。
也就是说，保持适当舒适感，适当紧张感，可以让你不松懈的同时，也不过度焦虑。
NO. 4
请不要看起来很努力。
所有努力都是要有方向的，有成果的，请不要把如没头苍蝇一样乱撞的奔波叫做努力，那只能叫做白费力气。
“看起来很努力”是一种慢性自杀。因为这么做不仅浪费了你的时间精力，还会给你一种自己在前进的错觉，这会让你更加心安理得地躺在自己的舒适圈内。
如果你想要努力，那就请切切实实地做点什么吧。找到想要努力的方向，在这个方向上持续前进，做出成绩。
有回馈的努力，更有意义。
NO. 5
做好自己的事情，别老是跟别人比。
有这么一个小故事。
有个人去砍柴，他跟放羊的人闲聊了一天，回去了。砍柴的满不在乎，反正又不是他一个人偷懒，大家都一样。
路人问：“你们闲聊一天，放羊的羊吃饱了，你的柴呢？”
有时候我们总会去找错误参照物，比如说：
他作业也没做，所以我没做是心安理得的。可人家已经掌握了相关的知识点，考试的时候就是能取得比你好的成绩。
他也不努力，所以我可以不努力。可人家是个富二代，毕业后就准备继承自家的公司，不努力也可以过得很好。
反过来选择参照物也不太对：那个人怎么这么厉害？完蛋，我追不上了。实际上根本没有注意到对方在这件事情上花费了多少时间精力。
每个人的情况都不一样，把别人当成参照物，是你最错误的选择。盯着别人看，会找不到自己，也会心态失衡。
请把自己当成参照物，按照自己的节奏和规划，去做好自己的事情，剩下的自有时间去证明。
NO. 6
好好沟通：
不该说的话别说，该说的话一定要说。
关于沟通的话题，我也有跟大家分享过几次，但还是有很多人不得要领，觉得好好沟通太难。
其实简单来说，就是遵循两个原则。
第一，不该说的话别说。
那些冲动的，容易伤害到别人的话，请深呼吸，等头脑冷静一点，你就不会想说了。
恶语容易伤人，再好的感情，也经不住一次又一次的消磨。
第二，该说的话一定要说。
有些事情你自己憋在心里，成了你们之间的嫌隙，成了让你暗生不满的荆棘，不如摊开来直接说。原来，视角不同，想法不一样，好好谈谈，才会有更多的相互理解。
说出来之后，你会发现，那些让你暗自神伤的事情，都只是小事。
NO. 7
少生气就是最好的养生。
生气，是对身体的严重内耗，郁结于心，没病形成小病，小病变成大病。
所以，别生气了，仔细想想，你会发现，这个世界上有很多气都不划算，气哭了你自己，痛快了别人，血亏。
不要因为不相干、不值得、不重要的人和事生气，你的心力值得放在更重要的人和事上。
当情绪的冲动起来时，从这种情绪中剥离出来，冷静审视：为什么会生气？他/她/它值得吗？不值得，那就放开手，去想想让你快乐的事情吧。
NO. 8
提高你的时间价值是最重要的事情。
现在大家都在说，赚钱是头等大事。这话没错，可是看到很多人都在拼命用时间换钱，我觉得这是一个很大的误区。
你再怎么拼命，你的时间都只有24小时，用时间换钱，再怎么换都有限。只有将时间换钱模式转变为用价值换钱模式，才是你赚钱的真正窍门。
要去提高自己的时间价值，让你的时间变得值钱。
比如说，你想下班之后做点副业，可是这个副业一个小时只有几十块钱，还把你搞得特别累，让你上班都没啥精力了。
这就不是一种划算的赚钱方式，仔细想想：如果你将这些时间投入到工作中，把工作完成得更好，考一些有用的证书，获得升职加薪，不是更有价值吗？
现在经济压力大，很多人都在折腾自己，听说这个赚钱，这个搞一点，听说那个赚钱，那个搞一点。
你要明白：你的精力有限，不可能把所有赚钱的法子都牢牢掌握在手中。东一榔头西一棒子的做法，只会浪费你的时间精力。
请找准自己身上的增值点：你主要想通过自己的什么技能赚钱，你最重要的技能是什么，在此基础上不断精深，同时拓宽衍生技能。
你的价值高了，你的时间单价也高了，才能真正打破横亘在你头顶的天花板。
NO. 9
别透支自己。
我一直觉得有一句话特别生动形象，“命运的每一份馈赠，早就在暗中标好了价格。”
请别透支自己，无论是身体还是金钱。透支一时爽，还债火葬场。
身体好的时候，觉得熬夜没什么，觉得不用锻炼同样身体健康，等到病来如山倒，就突然开始后悔：是该好好养生的。
以前我也不太爱惜身体，二十多岁的时候觉得自己精力旺盛，工作第一，其他的都往后排。可是现在就出现了各种各样的小毛病，一熬夜就容易咽喉肿痛，也吃过不少保健品，就为了护住这个脆皮身体。
现在特别认同的一个观念就是：别等到身体已经发出警报了再好好对待身体，从一开始就好好呵护它，比什么药物都有效。
透支金钱同样不是一种明智的选择。
你或许觉得，千金难买你高兴，只要这笔钱花得开心，那就值得了。可是为这些东西买单的人，终究还是你自己。当你付账单的时候，还一样开心吗？
也许你现在为不必要品透支的钱，未来就是你急用的钱。记住：当你犹豫一样东西要不要买的时候，最好的答案就是，不买。
NO. 10
知行合一。
我知道，你一边看这篇推文的时候会一边说：对对对，就该这样。或者是觉得：嗐，都是我知道的道理。
明白道理并不难，可是为什么你仍然过不好自己的生活？
最大的问题就是缺少行动。只有将这些大道理贯彻到生活中，才能真正对你的生活产生正向影响。
把你觉得有用的建议规划到目标和行动中，应用出来，如果担心自己三分钟热度的话，将相关细则用便利贴贴在书桌前或是其他你一眼就能看到的位置，时刻提醒自己。
行动起来，才能知道什么是有效的，什么是没用的。
那些我踩过的坑，大家就避开吧，那些你觉得有用的经验，也请用起来吧~理论与实践相结合，一定会给你的生活带来不一样的变化。
朋友们记得经常来看看我呀，
可以把我设为「星标」☆~
步骤如图：
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