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有人跟我说:毛毛姐,好羡慕你的生活状态,怎样才能跟你一样呢?
忍不住想说句大实话:其实这三十多年,我摔过的坑也不少。还不是生活虐我千百遍,我待生活如初恋。年龄让我成长,而生活经验让我变得成熟。
今天就想跟大家分享这些年,我总结下来的十条重要生活经验,也许会对你有所帮助,希望你也可以应用到生活中,让你的生活变得更好:
NO. 1
别因为害怕失败而恐惧开始。
失败,听起来就是一个很可怕的词儿。所以很多人宁愿庸庸碌碌地过完一生,也不愿意去接受新的开始、新的挑战。
其实,很多人都放大了失败的影响。
仔细想想:失败会给你带来什么样的体验?你会有什么损失?
损失本身不大,但那种沮丧的心理放大了损失,让你觉得自己难以承受。
其实大部分失败,后果都是你承担得起的。不要害怕失败,回想一下我们小时候,学会走路前要摔倒很多次,掌握一个类型的题目前要做错好多次……我们不会说,哎呀我会失败,我不学了。
但现在,为什么我们没有面对失败的勇气了呢?
这个世界上很少有一蹴而就的成功,失败是很多人的必经之路。所以,别因为害怕失败而拒绝开始。
失败了又怎样?最多痛一下而已,你完全承受得起。
NO. 2
委曲求全的关系不值得珍惜。
一段好的关系是相互成全,一段坏的关系让你只能委曲求全。
请去追求好的关系而不是坏的关系。
无论是友情、亲情还是爱情都是一样的,当对方的意志让你不得不扭曲自己的本意迎合的时候,这已经不是一段正常的关系,也已经违背了你维系这段关系的本意。
爱你的人,不会强迫、打压你。你爱的人,不会罔顾你的意志。
请及时从委曲求全的关系中离开,大大方方地活出真实的自己。你会遇到更好的人,现在的放弃并不可惜。
NO. 3
请适当在舒适圈外探索。
很多人都会告诉你,要走出舒适圈。但是当你真的走出了舒适圈,就会发现,舒适圈外并不如你想象中的那么美好。
你没有马上得到成长,反而会陷入迷茫和焦虑:我在哪?我在干什么?我该怎么办?
那种焦虑感很可能会击垮你,让你感觉到崩溃。
这样的走出舒适圈,除了给自己平添烦恼外,不能获得真正意义上的成长。
当然,我并不是否定“走出舒适区”这一点。一直待在舒适圈内,会让人懈怠。可要走出舒适圈,也不是毫无章法地胡来,恨不得将所有全新的知识都吸收进来。
在舒适圈内,适当向外探索,吸收新知识的同时,别让自己完全处于陌生的、让你毫无安全感的处境。
也就是说,保持适当舒适感,适当紧张感,可以让你不松懈的同时,也不过度焦虑。
NO. 4
请不要看起来很努力。
所有努力都是要有方向的,有成果的,请不要把如没头苍蝇一样乱撞的奔波叫做努力,那只能叫做白费力气。
“看起来很努力”是一种慢性自杀。因为这么做不仅浪费了你的时间精力,还会给你一种自己在前进的错觉,这会让你更加心安理得地躺在自己的舒适圈内。
如果你想要努力,那就请切切实实地做点什么吧。找到想要努力的方向,在这个方向上持续前进,做出成绩。
有回馈的努力,更有意义。
NO. 5
做好自己的事情,别老是跟别人比。
有这么一个小故事。
有个人去砍柴,他跟放羊的人闲聊了一天,回去了。砍柴的满不在乎,反正又不是他一个人偷懒,大家都一样。
路人问:“你们闲聊一天,放羊的羊吃饱了,你的柴呢?”
有时候我们总会去找错误参照物,比如说:
他作业也没做,所以我没做是心安理得的。可人家已经掌握了相关的知识点,考试的时候就是能取得比你好的成绩。
他也不努力,所以我可以不努力。可人家是个富二代,毕业后就准备继承自家的公司,不努力也可以过得很好。
反过来选择参照物也不太对:那个人怎么这么厉害?完蛋,我追不上了。实际上根本没有注意到对方在这件事情上花费了多少时间精力。
每个人的情况都不一样,把别人当成参照物,是你最错误的选择。盯着别人看,会找不到自己,也会心态失衡。
请把自己当成参照物,按照自己的节奏和规划,去做好自己的事情,剩下的自有时间去证明。
NO. 6
好好沟通:
不该说的话别说,该说的话一定要说。
关于沟通的话题,我也有跟大家分享过几次,但还是有很多人不得要领,觉得好好沟通太难。
其实简单来说,就是遵循两个原则。
第一,不该说的话别说。
那些冲动的,容易伤害到别人的话,请深呼吸,等头脑冷静一点,你就不会想说了。
恶语容易伤人,再好的感情,也经不住一次又一次的消磨。
第二,该说的话一定要说。
有些事情你自己憋在心里,成了你们之间的嫌隙,成了让你暗生不满的荆棘,不如摊开来直接说。原来,视角不同,想法不一样,好好谈谈,才会有更多的相互理解。
说出来之后,你会发现,那些让你暗自神伤的事情,都只是小事。
NO. 7
少生气就是最好的养生。
生气,是对身体的严重内耗,郁结于心,没病形成小病,小病变成大病。
所以,别生气了,仔细想想,你会发现,这个世界上有很多气都不划算,气哭了你自己,痛快了别人,血亏。
不要因为不相干、不值得、不重要的人和事生气,你的心力值得放在更重要的人和事上。
当情绪的冲动起来时,从这种情绪中剥离出来,冷静审视:为什么会生气?他/她/它值得吗?不值得,那就放开手,去想想让你快乐的事情吧。
NO. 8
提高你的时间价值是最重要的事情。
现在大家都在说,赚钱是头等大事。这话没错,可是看到很多人都在拼命用时间换钱,我觉得这是一个很大的误区。
你再怎么拼命,你的时间都只有24小时,用时间换钱,再怎么换都有限。只有将时间换钱模式转变为用价值换钱模式,才是你赚钱的真正窍门。
要去提高自己的时间价值,让你的时间变得值钱。
比如说,你想下班之后做点副业,可是这个副业一个小时只有几十块钱,还把你搞得特别累,让你上班都没啥精力了。
这就不是一种划算的赚钱方式,仔细想想:如果你将这些时间投入到工作中,把工作完成得更好,考一些有用的证书,获得升职加薪,不是更有价值吗?
现在经济压力大,很多人都在折腾自己,听说这个赚钱,这个搞一点,听说那个赚钱,那个搞一点。
你要明白:你的精力有限,不可能把所有赚钱的法子都牢牢掌握在手中。东一榔头西一棒子的做法,只会浪费你的时间精力。
请找准自己身上的增值点:你主要想通过自己的什么技能赚钱,你最重要的技能是什么,在此基础上不断精深,同时拓宽衍生技能。
你的价值高了,你的时间单价也高了,才能真正打破横亘在你头顶的天花板。
NO. 9
别透支自己。
我一直觉得有一句话特别生动形象,“命运的每一份馈赠,早就在暗中标好了价格。”
请别透支自己,无论是身体还是金钱。透支一时爽,还债火葬场。
身体好的时候,觉得熬夜没什么,觉得不用锻炼同样身体健康,等到病来如山倒,就突然开始后悔:是该好好养生的。
以前我也不太爱惜身体,二十多岁的时候觉得自己精力旺盛,工作第一,其他的都往后排。可是现在就出现了各种各样的小毛病,一熬夜就容易咽喉肿痛,也吃过不少保健品,就为了护住这个脆皮身体。
现在特别认同的一个观念就是:别等到身体已经发出警报了再好好对待身体,从一开始就好好呵护它,比什么药物都有效。
透支金钱同样不是一种明智的选择。
你或许觉得,千金难买你高兴,只要这笔钱花得开心,那就值得了。可是为这些东西买单的人,终究还是你自己。当你付账单的时候,还一样开心吗?
也许你现在为不必要品透支的钱,未来就是你急用的钱。记住:当你犹豫一样东西要不要买的时候,最好的答案就是,不买。
NO. 10
知行合一。
我知道,你一边看这篇推文的时候会一边说:对对对,就该这样。或者是觉得:嗐,都是我知道的道理。
明白道理并不难,可是为什么你仍然过不好自己的生活?
最大的问题就是缺少行动。只有将这些大道理贯彻到生活中,才能真正对你的生活产生正向影响。
把你觉得有用的建议规划到目标和行动中,应用出来,如果担心自己三分钟热度的话,将相关细则用便利贴贴在书桌前或是其他你一眼就能看到的位置,时刻提醒自己。
行动起来,才能知道什么是有效的,什么是没用的。
那些我踩过的坑,大家就避开吧,那些你觉得有用的经验,也请用起来吧~理论与实践相结合,一定会给你的生活带来不一样的变化。
朋友们记得经常来看看我呀,
可以把我设为「星标」☆~
步骤如图:
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