一味治血妙药，降血压、化血瘀、清血热，可以长期应用

本文理论依据：《中华临床中药学》、《养生抗衰老中药的应用与研究》

你好，我是中医人，文君然。

今天我这篇文字，给你讲讲，如何来调理我们的血液。

血，是生命之源啊。调理好血，才能调理我们的身体。

记得我曾经工作的地方，有一个老药工。这个药工当时快60岁了。有那么一段时间，他在他的大水壶里面，总会放一把中药进去。一开始，我没在意。后来，他总这样做，我就无意中问了一句：“你往里面泡的是什么”？

他告诉我，现在自己血压有点高，到了晚上心里烦得慌，用点丹皮解一解。

他说的这个丹皮，也叫牡丹皮，是一种常见中药。我点点头，记在心里。

后来，我在收集研究中医单验方的时候，发现了一本老旧杂志，那是1960年的《辽宁医学杂志》。上面报道，通过牡丹皮每天15到18克水煎服用，有明显的降压作用！

我在看到它的时候，心里忽然一怔——这不正是从前那个老药工的办法吗？只不过，一个是水煎，一个是泡水代茶饮。

再后来，我在临证的时候，碰上高血压，兼阴虚，有热，而且有一点血瘀倾向的人，就嘱咐他（她）适当地用牡丹皮单味药来泡水代茶饮，或者水煎煮服用。一开始，就用10克。没有问题，咱们一点一点加量，加到15克到18克。这么多年过去了，实实在在地说，降压作用确实是有一点的。

我来说说这背后的道理。

什么是牡丹皮啊？它是一味传统中药，是毛茛科多年生落叶灌木植物牡丹的根皮，在我国安徽、山东、河北等地多产。它性味苦、辛、微寒，入心经、肝经和肾经。总体来说，它是一味治血和调血的药。解决什么问题呢？就是血瘀、血热。另外，现代药理研究认为，它可以降血压。

既然如此，适合用牡丹皮的人，就基本清晰了。此类人，往往血压有点高，属阴虚有热之体，看舌头，往往偏红，或者舌红黯，舌苔薄黄，身上偶尔感觉潮热，容易盗汗，手脚心发热，心里面会感觉到烦躁。

除此之外，有些人可能舌头上可能有点瘀斑，身上偶尔会出现青一块紫一块的创伤痕迹，不爱下去，睡眠不是很好。看脸，往往面色黯，如果是女性，往往有点子宫肌瘤，或者闭经、月经不调。以上这些，和所谓“内有瘀热”是比较类似的。

我体会，上面这些人，用点牡丹皮，是比较合适的。当然，其最直接的益处，还是在于帮助我们控制血压。

好了。就说这么多。