本文理论依据:《中华临床中药学》、《养生抗衰老中药的应用与研究》
你好,我是中医人,文君然。
今天我这篇文字,给你讲讲,如何来调理我们的血液。
血,是生命之源啊。调理好血,才能调理我们的身体。
记得我曾经工作的地方,有一个老药工。这个药工当时快60岁了。有那么一段时间,他在他的大水壶里面,总会放一把中药进去。一开始,我没在意。后来,他总这样做,我就无意中问了一句:“你往里面泡的是什么”?
他告诉我,现在自己血压有点高,到了晚上心里烦得慌,用点丹皮解一解。
他说的这个丹皮,也叫牡丹皮,是一种常见中药。我点点头,记在心里。
后来,我在收集研究中医单验方的时候,发现了一本老旧杂志,那是1960年的《辽宁医学杂志》。上面报道,通过牡丹皮每天15到18克水煎服用,有明显的降压作用!
我在看到它的时候,心里忽然一怔——这不正是从前那个老药工的办法吗?只不过,一个是水煎,一个是泡水代茶饮。
再后来,我在临证的时候,碰上高血压,兼阴虚,有热,而且有一点血瘀倾向的人,就嘱咐他(她)适当地用牡丹皮单味药来泡水代茶饮,或者水煎煮服用。一开始,就用10克。没有问题,咱们一点一点加量,加到15克到18克。这么多年过去了,实实在在地说,降压作用确实是有一点的。
我来说说这背后的道理。
什么是牡丹皮啊?它是一味传统中药,是毛茛科多年生落叶灌木植物牡丹的根皮,在我国安徽、山东、河北等地多产。它性味苦、辛、微寒,入心经、肝经和肾经。总体来说,它是一味治血和调血的药。解决什么问题呢?就是血瘀、血热。另外,现代药理研究认为,它可以降血压。
既然如此,适合用牡丹皮的人,就基本清晰了。此类人,往往血压有点高,属阴虚有热之体,看舌头,往往偏红,或者舌红黯,舌苔薄黄,身上偶尔感觉潮热,容易盗汗,手脚心发热,心里面会感觉到烦躁。
除此之外,有些人可能舌头上可能有点瘀斑,身上偶尔会出现青一块紫一块的创伤痕迹,不爱下去,睡眠不是很好。看脸,往往面色黯,如果是女性,往往有点子宫肌瘤,或者闭经、月经不调。以上这些,和所谓“内有瘀热”是比较类似的。
我体会,上面这些人,用点牡丹皮,是比较合适的。当然,其最直接的益处,还是在于帮助我们控制血压。
好了。就说这么多。
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