滑膜炎是一种常发于膝关节的骨科疾病，危害性非常大。很多滑膜炎患者多是因为不了解，常常会小瞧了滑膜炎，造成了很多不必要的困扰和损失。
因此，为了帮助大家正确认识滑膜炎以及它的危害，大家先一起了解一下滑膜炎的症状及危害。
滑膜炎的最明显的现象就是关节肿胀，不同年龄，不同病因，会表现处不同程度的疼痛，下面一一来看：
一、青少年滑膜炎的病因和症状
青少年患上滑膜炎，大部分是外伤引起的。在急性损伤的情况下，膝关节就会慢慢的发生水肿、疼痛以及活动受限等，通常情况下，在伤后大约7小时，膝关节就会出现积液，导致膝关节明显肿胀、皮温增高、逐渐不能活动、下蹲困难并伴有疼痛等。
二、感染性滑膜炎的病因和症状
感染性滑膜炎是由于细菌在滑膜上生长、增值产生普通细菌，进而被感染致使出现关节红肿、温度增高、疼痛非常剧烈，严重时会伴有寒战、发热等情况的发生。特殊细菌的感染最常见的就是滑膜结核，除此之外，还伴有所谓的结核重度症状，比如低热、乏力、盗汗以及食欲下降等。
三、老年人滑膜炎的病因和症状
老年人的滑膜炎大多发生在骨关节炎的基础上，或者就是在关节老化的基础上，表现出的症状就是滑膜肿胀、积液、疼痛、活动受限等，但是很多病症一般是发生在长途跋涉、爬山、体育运动等这些体育锻炼之后才有所表现的。
膝关节滑膜炎的主要表现症状：
红：膝关节表面皮肤颜色发红，因为机械性炎症，局部血液过多而造成的。
肿：滑膜分泌关节润滑液的功能发生了紊乱。开始大量的分泌特别稀释的组织液，产生关节肿胀。滑膜炎反复发作，会导致滑膜本身的增厚，也会导致关节肿胀。
热：膝关节皮肤温度过高。是瘀血引起的发热。
痛：关节肿胀所引起的胀痛。
滑膜炎的病因和危害都是复杂多样的，赶走滑膜炎的方法也是因人而异的，不管是被滑膜炎困扰多年，还是刚发现自己膝关节疼痛，对它的治疗都是不能忽视的。
比如关节疼痛，特别是坐久了一站立起来开始走路就感觉特别的疼痛，但是走一段路程之后就会好转，大家称这种疼痛为启动痛，像这类病人在做X射线检查时，会发现关节间隙变窄了，有骨质增生的迹象等。
滑膜炎的病因和危害都是复杂多样的，赶走滑膜炎的方法也是因人而异的，不管是被滑膜炎困扰多年，还是刚发现自己膝关节疼痛，对它的治疗都是不能忽视的。
不管属于哪一种类型的滑膜炎，滑膜炎造成的结果都是一样的，那就是极大的影响滑膜炎患者的生活和健康！因此，滑膜炎患者及时进行治疗才是解决问题的关键，那该如何方便而有效的摆脱滑膜炎的困扰呢？
下面就分享给大家一个简单实用的外用小方，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复！
材料：1把葱须、醋2两(食醋、米醋都可以)、麦麸子适量、花椒粒一小撮、生姜一小块。
做法和用法：
1、把葱姜都切碎，把醋倒进麦麸子里搅拌均匀。
2、把上面的材料混在一起，倒进锅里大火炒热。
3、把炒好的材料装进一个棉布袋里，趁热敷在滑膜炎患处。
温馨提示：小心不要烫伤，可以晾一会儿再敷。生姜、花椒具有一定的刺激性，用量也要因人而异，建议在专业的指导下使用，以免有什么不适的。
2、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
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3、材料：适量的花椒和盐（大颗粒的盐）。
做法和用法：
1、把花椒和盐按照1:1的比例装进一个透气的棉布袋里；
2、把棉布袋表面淋湿，放进微波炉或者锅里加热，4分钟左右。
3、加热之后便可热敷于膝关节疼痛处。
4、敷第一次的时候，敷完会感觉膝盖里面暖暖的，很舒服。
5、早晚各一次，每次30分钟左右。
温馨提示：使用的时候小心不要烫伤，若是比较严重可以加点红花和艾叶。
另外，滑膜炎患者日常还需注意：
1、过度劳累
人们需要工作和生活，所以大部分情况下膝关节得不到很好的休息。
2、膝关节很容易受凉
尤其是夏天长期处在空调、凉席、电扇的环境之中。开车坐车也是在空调的环境之中。就是骑电动车也不防护了，随时随地都能受凉。
3、不合理的运动
人们的健康意识越来越强，然而，一旦患上滑膜炎，是需要休息和保暖的，反之就不会容易治愈了，即使治愈，经常剧烈运动，也容易导致滑膜炎反复发作。
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