01
前段时间，在荧幕上消失已有3年之久的李冰冰，突然在深夜发布了一则长文，令人唏嘘。
此前，已出道27年的李冰冰，一直以拼命三娘的形象示人。
最拼的时候，一年拍了12部电视剧和电影作品，商务、代言更是接到手软。
然而，近些年李冰冰并没有多少优秀的作品，不是因为剧本不好，而是因为自己太累了。
在综艺《奇遇人间角落》播出后，我们也看到了一个不一样的李冰冰。
在她发的长文中，李冰冰谈到了自己的身体状况：
“这几年我的身体一直不太好，一直看病，检查下来又没什么大的毛病，但却总是很容易身体疲倦，眼睛疼、没力气、脆弱、敏感、怕冷怕风，最可怕的是没有睡眠。”
她直言尝试过很多方法，甚至吃过助眠的药物，但没有效果。
所以，渐渐的，只要出现“睡眠”两个字，她便会恐惧，甚至看到床，都会怕。有那么一刻，她彻底绝望了。
有人说，不珍惜健康的人，就不会得到健康。
对此，深表赞同。
李冰冰曾经拼命拍戏，为的是能够神采奕奕的站上领奖台。
然而，聚光灯下的光鲜，是以健康作为代价换来的。为了达到良好的拍摄效果，她曾患了风寒，持续高烧二十多天。
即使这样，大病初愈的她，并未借机休整，而是继续投入到高强度的工作中，导致嗓子发炎，严重化脓。
年轻的李冰冰没有想到，这一次的不注意，致使身体落下了病根。
2015年，42岁的李冰冰的身体亮起了红灯。
从那之后，李冰冰不得不正视现实： “我虐不起自己的身体了，它真的会废。”
曾看过一句话，命运馈赠的礼物，都会在暗地里标好价格。
是啊，李冰冰就是如此，她现在还在还债。
02
人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。
看完李冰冰对自己健康的感慨，无数人感同身受，这简直就是自己的真实写照。
睡前不刷手机，能睡八个小时，但后来想想，睡七个小时，怎么了？
就这样，睡七个小时，六个小时、五个小时、四个小时……
结果，最后一抬头，发现天亮了。
我们仗着自己年轻，总以为疾病和死神只会光顾别人。
殊不知，长此以往身体虽没什么大病，但就是精神状态不佳，控制不住情绪，疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘……
古语有言：“冰冻三尺，非一日之寒。”
你的每一次挥霍和不在意，都是在一次次消耗健康，透支生命。
生活中，李冰冰这样的前车之鉴数不胜数。
无数的事实也向我们证明，千万不要拿自己的身体健康开玩笑。
有一次去体检，前面是一个和我年纪相仿的女子，她高高瘦瘦，妆容精致，却略显疲惫。
等待之余，我问她：“你也是来体检的吗?”
她很淡淡地回了句：“不是，我是来复查的。”
“是生病了吗?”，她没有接话。
半小时后，护士发了体检单让先签字，我和她并排，她对护士说：“我胃癌晚期，来做常规复查的。”
当时，我只觉得胸口被堵了一块石头，喘不过气来。
当下流行“人生苦短，及时行乐”，“睡那么多干吗，死后自会长眠”，可生死面前，人人平等。
疾病和死亡从来不会和我们讨价还价，只会一视同仁。
那些把健康当成理所当然的人，终将会付出惨痛的代价。
03
人这一辈子，身体不是第一，却是唯一。
有人说，一个人的身体是“1”，而财富、名声、地位等等都是“0”，只有身体健康，才有机会去创造后面数不清的“0”。
的确，健康的身体，才是一个人的最大竞争力。
疾病有成千上万种，但健康只有一种。
从不健康到健康，你需要付出十倍、百倍的金钱，千倍、万倍的身体摧残以及精神折磨。
所以，不要在年轻的时候肆意糟蹋自己的身体。
人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。
希望大家都能好好爱惜自己的身体！
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