女性过了35岁以后,身体的各个方面就开始走下坡路了,无论是容颜还是肌肉,都出现了不同程度的下降,甚至还有内分泌失调的情况,都三十多岁了开始长痘痘了,最近一个刚30的朋友就是如此,两个脸颊一脸的红痘痘,口罩也不敢摘。
其实早在《黄帝内经》里面就说的很清楚了,女性以七年为一个周期来算生长壮老已的过程,所以14、21、28、35、42、49。这几个都是关键时期,14岁女性刚来月经,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子,所以你会发现以前过了14岁就能结婚生孩子了,那时候21岁左右女性基本上就是好几个孩子的妈了,再过几年,28岁,身体更加丰满健硕了,无论是肌肉骨头筋脉,都已经快到顶峰了,一直能保持这种状态一共七年左右,当然,热爱身体、热爱养生、热爱健身、热爱保养的,这个时间能推迟到10年,所以,你会发现,现代人生孩子都是这个年龄段,而且孩子都特别聪明。
重点来了,35岁,是分水岭,“阳明脉衰,面始焦,发始堕 ”。可以发现,吃饭不行了,容颜开始泛黄了,头发也开始掉了。为了不让变成“黄脸婆”,大家才意识到化妆品的重要性,保养的重要性。
其实解决问题的根本找到了之后,以上这些问题都会迎刃而解,第一句话就是解决问题的根本所在,“阳明脉衰”,足阳明胃经是全身上下最充沛的经脉,如果这个经脉都开始衰弱了,那其他经脉更是不足了。
基于此,咱们要以补气血,养阳明经,激发阳明经作为咱们的准则。
今天王医生教给大家一个可以有效补气血,养阳明经,激发阳明的穴位,那就是,厉兑穴。
用拇指指甲尖垂直掐按厉兑穴,有刺痛感,每次左右各掐按1~3分钟,可以有效的缓解治疗胃系病的症状。 用手指关节夹按厉兑穴2~3分钟,长期按摩,可以改善气血不足,阳明脉衰的问题。如果这个部位出现明显的酸痛感,就经常的刺激刺激这个部位,有助于通畅足阳明,缓解早期衰老现象。
版|权|声|明
联系客服