健脾是为了养心，保护心脏，一个名方，4味药，可泡水喝

你们都知道，大家每天的生活中都面对着不少的问题，其中心血管疾病是最为常见的一种。这些问题涉及到冠心病、慢性心功能不全、心脏神经官能症等等，完全可以说已经成为了困扰大多数人的一大麻烦。当然，现代医学在心脏病方面已经取得了很大的进步，但我们可别忘了祖国传统医学对心脏保养方面的贡献哦！

传统中医讲究的是健脾，这也是老中医们的知名技能。原因嘛，就是脾虚会导致痰产生。这可是中医学中的一个常见病啊。当痰饮出现时，它就会存留在肺中，因为肺是痰饮的“保险箱”，同时肺和心一起承担着气血运动的重要任务。因为心脏是血管的主管，而肺则主管气体，两者相互配合，保证气血顺畅。如果肺被痰饮所影响，就会对心脏功能产生不良影响，这就是传说中的“痰饮凌心犯肺”。

当心脏病患者感觉胸闷、气短、心慌心颤、心律不齐、全身乏力和舌苔白腻时，就有可能会受到痰饮凌心犯肺病情的困扰。为了缓解这种情况，需要治疗痰饮。

好在先辈们留下了一种简单的方法来缓解病情：准备十二克茯苓、九克桂枝、六克白术和六克甘草，将它们研成粗末，包装在纱布里，然后放在保温壶中，加入热水饮用。连续使用一整天，需要时可加水。这种方子被称为“苓桂术甘汤”，是解决痰饮凌心犯肺问题的好处方。茯苓和白术可以有效地解决脾虚和痰饮问题，而桂枝能够温阳化饮，而甘草主要负责调和药性。

这种方法非常简单，而且效果还十分显著。正因为如此，这种方法非常适合普通患者自我调理。当然，在服用之前，需要经过中医专家的辨证指导，以确定是否是痰饮凌心犯肺引起的心脏病。

衰老的开始，非皱纹白发也。其为难以接受新观，不再持续学习，则内在机能慢慢退化，生命之活力渐失。欲避开端衰，每当别无选择，需继续学习与思考。唯以此，思维方能维持生命之活力与亮度。

终止学习则思维与生命逐渐固化，蒙蔽于不断涌现之信息与观点，容易受到虚荣、投射、幻想及憧憬所左右。欲真正活出个性，应保持极大的感性、诚实与勇敢的叛逆精神。

切忌一蹴而就，需做好长期的准备和持续的思考。

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