病是怎么得来的？
网友@妖怪说: 情绪最容易妇科疾病，真的如果一个女人每天都在一段不开心的感情里，一定要放过自己。
网友@寒梅冬雪说: 替你们验证过了，情绪不好真的会生病🥲。
网友@二妮儿说: 博主说的没错，广大女同胞们，好好爱自己吧！其实你看看男同胞他们生这病的几率很小，都是女性，所以在这里想说，我们更应该爱自己多一点，我也是从焦虑抑郁生病刚要走出来的人，以前也是每天不开心，每天躺着 天天哭想不开，后来生病了才终于明白，所以我现在放下所有，只想让自己每天活的都开心 一生很短 都是虚无 都是过客而已 自己过好了才是真的赢家
这两天约心理咨询的多了起来，最近一个咨询者，是一个爱运动的女性，但是长期的感情问题，导致运动也不能缓解情绪带来的压力，结果体检发现自己长了乳腺结节（高危）还有3个连着的子宫肌瘤。
虽然说这二者可能没有什么直接的关系，但是我想从健康的角度来跟大家说，其实情绪是荷尔蒙，而荷尔蒙掌管着我们身体的健康，所以情绪是有可能直接影响我们身体健康的。
心理问题和身体问题，这两者是同时解决的，不分先后，因为两者就是超距反应。
那就是焦虑恐惧等情绪的出现，其有一个层面是由于你把时间这个维度看的太重要了，认为时间是控制不了的，就像蚂蚁生活中二维，控制不了物体的折叠变形。
因此，我们人体的种种焦虑、恐惧、担忧，都很大程度上来自内心对以前做过事情的懊悔和失落、当然不排除兴奋和快乐，以及对未来生存发展的期许和愿望，而这些，都是单方向且不可逆的。
长期不良的情绪的确会诱发一些疾病，尤其像女性的子宫疾病、乳腺疾病、卵巢疾病，其实大多数都跟情绪，跟压力有关系。还有啊，像焦虑症呢，是太要强要出来的，抑郁症是钻牛角尖钻出来的，失眠是操心操出来的，胃不好是怨出来的，肝不好是怒出来的，乳腺和结节是气出来的。
举一个实际例子，比如不明原因腹泻，紧张腹泻。
其实，有个生物-心理-社会模型，明确指出心理社会因素是此病的重要得病原因。这个时候，就不得不引出一个都知道的“脑肠轴”概念，估计你们都听过，但是不理解，这个脑肠轴的本义就是一个高速路，直接连着的。
说的就是，脑袋想的直接激发了胃肠功能紊乱。
就这么一回事。
这个轴在医学上，叫自主神经和下丘脑-垂体-肾上腺轴，其中，两条中枢至消化道的下行传出通路，因此，胃肠功能就被心理因素（脑袋想的东西）直接支配，而，具体机制就是：心里紧张、忧郁、害怕、焦虑等心理因素，导致交感神经兴奋，张力增加，而迷走神经张力降低。从而出现腹泻、便秘、腹痛、吞咽困难、等真实症状。
你会发现，就算你非常注重养生，但是养生在情绪的面前也不堪一击。其实人有很多病都跟我们的情绪有关系，那科学家是做过统计的，大概有200多种，那在所有的患者当中，90%以上，其实也或多或少跟我们的情绪有关系，所以保持一个良好的情绪很重要。
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