分配不均论---上火

学员里经常碰到气血虚的，其实也有一些本质是气血不足，但是表现出来的却是满头大包、身体部位长疮长疖，一派上火之象。

他们说吃点三黄片之类的清热解毒的药就会好一些，但是没多久就又复发了，还有，容易发生口腔溃疡。

这是为什么呢？

不卖关子，直入主题，我给你讲讲是怎么回事。

上火的“火”你要明白是什么之后，你就能理解这件事了。在日常，见到的“火”就是物质通过燃烧氧化过程中，散发出光和热的现象，是一种能量的释放。

通过这个释放的能量，我们可以烧水、做饭、蒸馒头、烧烤等等。咱们在《女性气血专项调养课》里面就说到，脾胃运化水谷转化为精微物质，变成人体气血的过程就是一个燃烧的过程，火的本质，是能量的一种转变方式。比如木材燃烧，由碳与氧分子结合，燃烧后转变成二氧化碳，同时以火的形式释放能量。人体摄入碳水化合物，在体内分解，同时释放能量，维持机体的生命活动。

上述情况，都是离子键断裂重新组合，并释放能量的过程，那么，为什么会上火呢？难道是这个能量太多？没地方释放和身体应用不及时，来不及用这些能量?

可以这么理解！

上火，就是能量在人体当中的异常分配，我将其称之为“分配不均理论”。能量本身就是阳气，就是营养物质，当然，也包括“痰湿”等未被完全使用的残次品，于是他们积蓄在人体各个脏腑部位，最终以特定形式释放出来，而表现出来的结果就是“上火”！

上面咱们讲过了，火是人体精微所化，是营养物质、能量等积蓄、浪费、未被人体使用的结果！本质还是能量、营养物质没有分配平均合理，导致某些部位堆积浪费、消耗不完，而某些地方严重短缺，堆积浪费就是实证，严重短缺就是虚证。

上火也分两种：“虚火”和“实火”！

打个比方，全国水资源-----（人体的气血能量），北方缺水，南方不缺水，所以有了“南水北调”！

如果全国哪哪都有水，而且多到洪水泛滥，那这就是属于堆积造成的浪费，属于实。但如果仅仅南方水多，北方水少，只是因为交通水利问题，导致南方的水不能运送到北方，以致南方水多泛滥，北方缺水严重，那么虽然南方的水也是富足，也会堆积浪费，但是这个从全国角度来讲，它是虚。

人体上火也分虚实，如果这样来理解，就容易许多。如果营养过剩，天天吃牛羊肉，吃高热量食物，营养在体内利用不了，储存又来不及，最终以上火的形式释放，这就是实火。

实火的表现就是红肿！

如果人体的营养物质因为某种原因，不能被合理利用，一些地方缺乏，一些地方堆积，以上火的形式释放出来，这就是虚火。

虚火的表现就是溃疡，尤其是口腔溃疡！

如何解决虚火和实火？

虚火意味着转化、运输出现了问题。

首先，营养在胃肠道堆积，不能变成被人体吸收利用的成分，故而出现上虚火，表现为大便干。其次，可能人体吸收了，但是转运的脾胃出现了问题，对食物精微的转运就差很多，不能“化粗为精”，人体无法利用这些“次品”，在体内也会形成上火。很多人为什么长口疮，其实就是脾胃运化出现了问题，不能吸收营养，那些营养都在血液里飘着，所以会出现像糖尿病之类的三高问题，因为糖分停留在血液，这些成分积蓄到人体各个脏腑组织中，就容易化火，人体也会出现上火的症状。如果脾胃运化能力强、胰腺分泌的胰岛素充足，那么人体对糖的利用就不会降低。 结局就是堆积的能量不能及时输送到全身，积蓄在局部，也会上火。这种局部能量过剩，多见于外科疾病中的疮疖、丹毒等。举个例子：比如肝气郁结的患者，其营养物质积蓄在肝脏，因为肝脏填充的都是垃圾浊气，郁积日久的气，所以肝脏的能量既不能加以利用，又不能输送到其他部位，积蓄日久，就会形成脂肪肝，再久则会出现肝硬化，而病人表现出的心烦、脾气急躁等症状，也属于上火的反应。

因此上火的原因就是脏腑功能失调，人体气血运行受阻，能量利用出现障碍，异常堆积而表现为上火，本质还是“分配不均”。另外除了脏腑本身失调外，外邪入侵，也可能导致脏腑功能减退，很多人喜欢晒太阳，其实是有效果的，但是要注意，“气有余便是火”，多余丰富的营养物质也会造成人体出现上火的表现！

相应的，由此引出实火，实火的病机很简单，火发出来，去掉这些营养物质，身体建立新的平衡，上火自然就好了。不过这里更建议你去通过运动来消耗掉多余的阳气，这样在改善自身健康的同时，也转化掉了多余的阳气和能量。