艾灸有哪些要点？

1、“艾灸贵于恒，无恒必无效”-----艾灸大师

艾灸，先问问你自己有心法没有，没有心法的艾灸，纯属浪费时间。艾灸第一大心法：凡针对陈年痼疾、疑难杂病、慢性疾病，一定要抱着艾灸数月的心态，方能收效，是故“艾灸贵于恒，无恒必无效”。

2、“遇素体虚弱，久病之人，当以小火缓进”

素体虚弱或久病之人，必伤及肝肾，若一味追求时间、效率，而忘记辨证和病患的身体素质，那无异于杀人害命，是故当先通淤堵，而后小火缓进，慢慢补，不然则适得其反，加重病情，造成口干、咽干、头晕、血瘀的问题。

3、把握整体，照顾局部，艾灸初期要以局部为重，病久病重之人当顾护整体

分清主次，辨证准确，明确局部和整体的关系。当一个人属于初病、外感、急性病，那么就要以局部穴位、疏风之大椎、曲池为主，而慢性病，发病日久之人，其病邪已然不在固定之某经某脏某腑，故要纠正肝肾之不足，如太溪、太冲、涌泉，应及时应用。但是注意，这里的整体，不是大而全的艾灸，而是要五脏六腑整体考虑，并非拿艾灸箱对着人体整个熏蒸。

4、脏腑同时出现问题，应以腑气先通为重，而后再补脏气

很多人没搞明白，就一顿乱灸，其结果就是腑气不通，脏气也补不进去，最后白白浪费一堆时间，身体也没好，反而搞的上火了。你如果学会通腑补脏的方法，那么必将大大改善艾灸效果。下面我来讲一下：

五脏六腑，腑以通为顺，因为腑都是空腔脏器，不能存留东西，比如食物、垃圾、血液等，但是，久病之后，都会出现浊气停滞在腑，因此直接艾灸，就会导致浊气出不去，正气进不来的尴尬局面。所以必须先通腑气，使肠胃的吸收、排泄功能正常，则机体气血生化有源，体内的淤滞及病理产物易于化解、排出，各种病症均能随之好转。所以，中脘、足三里为治疗慢性病的必用灸穴。

通完之后，再补益脏器，一般来说，以肝肾为主，这两脏是积蓄精气神的大本营，补充充足这两脏，你就能红光满面、精力十足、远离疾病。

5、艾灸需循经感传，找到通路，加以引导，加速痊愈，摆脱病魔

艾灸切记胡乱艾灸，眉毛胡子一把抓的艾灸不起作用，反倒是可能加重阴阳偏颇，导致疾病加重，到最后无法收拾。

首先，要明确一个原则：哪里虚就艾灸哪里。

上实下虚的病症要着重艾灸人体肚脐以下的穴位，例如太白、解溪、足三里、关元、阴陵泉、上巨虚这些，甚至是承山、委中穴，来加强小腿和下部力量。

等到虚弱之下焦补充能量完毕，经络通畅，那上焦的热邪、实邪自然会被拉拽下来，从下焦二便等出路排出体外，此为灸法引导功能的应用。

等到上下基本均衡，再加以调整下一阶段的穴位和灸量，来达到整体补益的效果，这时候就能起到延年益寿的作用。

其次，上下如此，内外亦是如此。内热外寒，也是相同原则，举个例子，脏腑热，而手脚冰凉，那就要先把四肢末端加热，能管道疏通，脏腑内部躯干内部的气血自然会流向四肢，从而改善内热外寒的问题，而后，再整体考量定穴。

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