吃水果之后关节就疼了？不怕，中医有方！

有个中医爱好者说了一个情况，他前些时候去爬山，当时是又累又热，然后看到路上有橘子还有冰箱里面的凉水，没有多想就吃了一些。

回到家之后看到还有猕猴桃，于是也吃了一些。但是第二天起床后膝关节就开始疼了，大便也有点不成型，然后他果断吃了附子理中芄，后面大便不成型的情况好些了，可是关节疼没有缓解。

其实这个就是运动之后出了大汗，后面又吃了很多水果。这个寒湿很容易从脾胃进入到四肢关节处。

当时用方是苓桂术甘汤

茯苓、桂枝、白术、炙甘草、木瓜、肉桂，加木瓜是想着应对下焦的关节寒湿。

这个朋友用了之后立竿见影，关节不疼了。

苓桂术甘汤，在伤寒论里面是：伤寒，若吐，若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。

桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。

主要是利用了木瓜，这木瓜可以引药下行，同时又兼具除寒湿的作用。