万事皆有因，只要寻到因，就比较容易找到调整的方法。疑病症是一种比较常见的心理障碍，导致疑病症的原因主要有两个方面，第一方面主要与患者的人格有关，敏感、多疑、固执、谨小慎微的人都容易要求事物十全十美，也容易对自己的身体过分关注；疑病症的另外一个主要原因，是患者的自我暗示造成了身体的响应变化，进而逐渐强化和固定下来的不良反射。
对于疑病症，要从下面几个方面来进行调整。第一，消除心理压力。因为尽管疑病症患者对医学检查和医生的解释持一种怀疑的态度，但是科学和权威的检查手段依然对于患者澄清事实十分重要。第二，相信科学，相信医生。要逐渐树立科学的观点，相信医学专家的诊断结果。第三，认识自我，增强信心。疑病素质高的人，由于其性格特点，遇到事情常常考虑悲观或者不幸的一面，导致缺乏自信心。因此，心理治疗很重要的一方面是调动病人的积极性，认识自己的优势和长处，逐步树立自信心。第四，学习进行积极的自我暗示。疑病症其实是病人不断自我暗示的结果，同样的办法也可以用来对疑病症的病人进行心理治疗。第五，热爱生活，积极工作。热爱生活的每一天，把全部精力投入到生活和工作当中去，自然就忘了身体不适。第六，正确的看待人的生与死。担心和害怕疾病的背后，实际上是人对死亡的恐惧。善于从生与死的漩涡中摆脱出来，首先要做的就是承认生死是人生的自然规律。来源：
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