不管男女老少,平时都要养成泡脚的习惯,泡脚是一种非常低成本效果又非常好的保健养生方式,泡脚的好处是非常多的,举个例子,很多人经常在晚上出现睡眠困难,躺在床上很难入睡,这类人群睡觉之前一定要泡脚,对促进睡眠很有帮助,还有中老年人容易出现痛风,用姜水泡脚对治疗痛风有没有效果呢?
痛风用姜水泡脚好吗?
痛风是一种急性发生性关节疼痛。痛风多发于常期久坐,身材肥胖的人。痛风发作时,人体关节会异常的疼痛,无法活动。痛风又是一种慢性病,一时间难以治愈,给人带来了非常大的痛苦。生姜是分布在国中部和南部各省,具有很高营养价值的一种植物。生姜不仅营养价值高,而且它还具有很高的药用价值。本草纲目中记载:生姜拥有活血驱寒、镇吐、解毒和增强食欲等功效。痛风也可以用生姜治疗。
步骤/方法:
1、一般的痛风是局部小范围的痛风,这种痛风是可以用生姜汁热敷或是浸泡来加以改善或治疗的。最简单的方法是将生姜捣烂使生姜汁流出来,当然不要太烂了,这样生姜汁会流走。将捣烂的生姜汁用纱布包裹住,然后用一块新纱布将包裹生姜汁的纱布敷在痛风处。持续一段时间痛风就会有所改善了。
2、如果不想用生姜敷的话,也有其他的方法。需要到中药店去买那种可以舒经活络,消肿止痛的药酒,用来混合生姜汁,然后在痛风处推拿。用理疗的方法达到缓解痛风症状。只不过这个方法需要很大的耐心,并且也只是缓解一下,无法根治。
3、如果觉得以上两种方法都不好,还有最后一种方法,那就是用陈醋混合生姜汁浸泡。这种方法不需要加热药水,直接浸泡就可以了。陈醋也是一味中药在民间拥有很多种用法。而用陈醋加生姜汁一起浸泡会使痛风得到最大化的解决。
注意事项:
以上的方法只适合局部的不太严重的痛风,如果痛风症状十分严重的话还是建议尽快到医院就诊,不要担误了病情。还有就是如果有对生姜过敏的体质,请不要使用以上方法。
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