[冷知识]除了青绿腰，你还知道哪些腰

文/张虎岗

青绿腰

从山水画卷中走出来的腰

“青绿腰”出自2022年央视春晚舞蹈《只此青绿》。舞蹈创意来源于北宋天才画家王希孟的青绿山水画长卷《千里江山图》。“青绿腰”的正式名字叫“险峰”，模拟山峰的险要、陡峭，表演时右脚在前，左脚在后，腰部慢慢向后倾斜至与地面水平，再回正。“青绿”的扮演者孟庆旸说，这个动作需要腰和腹肌的力去支撑，日积月累才能达到舞台效果。

这真是台上一分钟，台下十年功！

一时间网友纷纷挑战青绿腰，为此专家警示说：没有经过专业训练的普通人，很容易在模仿这个动作时，造成腰部受伤。

唉！此腰虽好看，模仿勿蛮干！

A4腰

风靡一时的网红腰

A4腰曾在网络风靡一时，引无数女生争相模仿。A4腰是指腰宽比竖放的A4纸（A4纸的宽度是21cm）还要窄的腰。专家提示说，过度运动、追求A4腰可能引起缺铁性贫血。毕竟，健康远比有没有A4腰更重要。并且，太细的腰带来的也未必是美感。

熊腰

史上最强壮的腰

熊腰的字面意思是腰粗壮如熊，常和“虎背”组成成语形容人身体魁梧健壮。出自元代《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”

小蛮腰

从唐诗宋词中走出来的腰

小蛮是唐代诗人白居易家善舞的歌姬。白居易曾作诗说：“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰。” 樊素是一个善歌的歌姬。意思是樊素嘴小如樱桃，小蛮腰柔若杨柳。后来用小蛮腰代指年轻女子纤细灵活的腰肢。宋词中也有“绿杨学舞小蛮腰，红药惜开菩萨面”之句。

中国第一高电视塔――广州塔因为腰身纤细，也被戏称为小蛮腰。

柳腰

最有古典韵味的腰

柳腰指腰如柳枝一样，比喻女子纤柔的身腰。出自唐代韩偓《频访卢秀才》：“药诀棋经思致论，柳腰莲脸本忘情。”

沈腰

最让人黯然销魂的腰

沈腰的“沈”是指南朝的文学家、史学家沈约。沈约晚年曾向皇帝上书要求出外任职，却没有获准。他在给好友徐勉的书信中说：“我每过一段时间，腰带就要缩紧几个孔，用手握胳膊，臂围大概每个月要瘦半分。按这样推算，怎能支撑得很久呢?”后来用沈腰比喻男子的身体瘦弱。李后主《破阵子》有句：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓销磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥！”

蜂腰

最为诗人诟病的腰

蜂腰也与沈约有关，是沈约提出的诗歌“八病”之一，指五言诗第二字与第五字同声﹐言两头粗中间细﹐像蜂腰一样；还有一种说法，指全句皆浊音而中间一字用清音。唐代诗僧寒山《诗》：“有个王秀才，笑我诗多失。云不识蜂腰，仍不会鹤膝。”鹤膝也是八病之一。

楚腰

最可能要命的腰

春秋时，楚灵王喜欢腰身纤细的人。为此楚国的士大夫都节食减肥，为了少吃饭把腰带束得紧紧的，为此很多人被饿得头昏眼花，站立不稳，还有饿死的。《后汉书·马廖传》：“楚王好细腰，宫中多饿死。” 这则典故警示位高权重的人在提倡什么反对什么时，要谨慎行事，否则可能带来严重的后果。