「新视角」脚指头的妙用，起身过早的必看！

在打球时我们可以通过一些简单的动作来帮助我们修正击球效果，例如我们可以在下杆时抬起脚指头。今天的内容，前国家队队员、珠海利百特学院院长朱维宇就来教教大家如何用脚指头防止下杆时右脚跟过早抬起。

• 课后笔记
  

右脚后跟抬起过快的不良影响

①导致起身太快，可能会打薄；

②臀部产生向前冲的动作，导致手部和球杆往前冲，打出相克球。

解决方案

①在完成准备站姿后，抬起右脚的脚指头；

②打球过程中，始终保持脚指头抬起状态直到送杆结束。

注意：在挥杆的过程中，更多的力量就会去到我们的右脚后跟方向，力量很难跑到前面。

大家还知道通过哪些身体部位的运动能够帮助我们改善挥杆问题呢？欢迎大家在评论区踊跃留言。