很多球友以为全挥杆就要用尽全力去击球,但是一号木长久练习下来却仍然不稳定,甚至还会左右乱飞,这是因为你没能形成对一号木的控制。今天,高提士高尔夫技术导师杨子庆就来教你如何通过阶段性练习,使一号木稳定地又直又远!
课堂笔记:
阶段性提升对一号木的控制:
①半挥杆模式练习:双脚与肩同宽,球位位于左脚内侧,上杆到1/2高度;当落点偏移控制在30码内,可增加上杆幅度;
②3/4挥杆模式练习:增加转肩幅度,上杆到3/4高度;
③全挥杆模式练习:经过前两阶段的练习,提高对方向的控制,再进行全挥杆练习。
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