「玩点新的」打垫位与真草位，练习效果真有差吗？

你是不是还在纠结该去打垫练球，还是真草练球呢？很多球友觉得在真草练习的成效会更高，即便价格普遍比练习打垫要高，也会乐此不疲的去打真草。选对练习场地至关重要！让我们一起和北京安迪体育学院创始人安迪教练（Andy Friis）来了解练习打垫与真草打位各自的优势，帮助大家做出正确的选择！

• 课后笔记

练习打垫的优点：

① 固定站位和击球方向；

② 增加球友对击球信心和兴趣；

③ 练球的环境舒适，可以休息片刻。

小贴士：练习打垫一般会提供高度固定的橡胶球Tee，也可以使用普通的球Tee调节适合自己的高度。

真草打位的优点：

① 有更好的击球感觉；

② 可以分析击球质量；

③ 更直观地看到挥杆轨迹；

④ 可以通过打痕分析击球；

⑤ 有更好的击球声音的反馈。

‍

初学者会老想着击球的结果，导致击球不扎实，从而产生不必要的补偿动作，只会得不偿失。所以初学者更适合练习打垫，水平较高的球友可以选择真草打位来练习。