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「名师课堂」只需3招,就能让你打出扎实的一击!

一个有质量的切球可以让你少很多推杆甚至不用拿出推杆。所以很多业余球员在切杆会考虑很多,希望可以让小球尽可能靠近旗杆。其实我们可以少考虑结果,多关注过程。今天的内容,我们邀请两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武为我们讲解如何做到切杆的扎实击球。

  • 课堂笔记

扎实的切击有三个要点需要注意:分别是定位、重量点以及手腕角度。三者缺一不可。

要点一:正确设定脊柱状态和重心设置

①准备时,要让脊柱状态保持垂直


②准备后,将身体重量微微往左边倾斜一些。

要点二:击球过程中重量点要尽量保持一致

①做好准备时,抬起右脚后跟;


②左脚在地面踩实,完成上下杆挥杆时保持重量压在左脚


③单左脚练习5个球左右,再回到正常切击。

要点三:保持住手腕角度

做好击球准备后部位置要微微领先于杆头位置直到击球结束一旦杆头位置超过手部位置,会导致击球先碰地或者打到球顶上,导致击球不扎实。

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