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2021.02.20
你有提早释放的问题吗?上杆时明明蓄力满满,动作正确,可下杆的时候用出来的力气却不到三成,甚至是扭到腰、挥杆变形、杆面擦球而过。
方法说了一百遍,实践的时候总是忘!但这次我们的高星运动表现馆导师JD.Kim却带来了一个非常简单的方法,保准你忘不了、做得到,把力气结结实实地传到球上!
弯曲左膝
正常姿势上杆,在下杆过程中,注意稍微弯曲左膝,然后重心向左转移,往左下方稍稍施压,再挥杆。
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