很多初学者在刚开始练习的时候,会在下杆时左手臂往内缩形成“鸡翅膀”,影响挥杆轨迹,进而影响击球质量。
怎样才能避免下杆“鸡翅膀”呢?今天,璀璨年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆就要带大家消灭“鸡翅膀”,扎实击球,完美收杆。快来看看吧!
课堂笔记
下杆“鸡翅膀”成因①:下杆右手主导性过强,触球后左手內缩
小贴士:下杆用左手主导挥杆,形成微微outside-in的挥杆轨迹
左手主导挥杆的状态下,到达击球点时,从右侧可以看到左手臂。
右手主导性过强,到达击球点时,从右侧几乎看不到左手臂;从正面看两臂与身体形成的三角形会偏向内侧。
下杆“鸡翅膀”成因②:下杆手腕未翻转回正
小贴士:下杆过程中要注意手腕的翻转回正,收杆时手臂状态与上杆到顶点时对称,且上臂与下臂呈90°。
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