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「防外下杆」谁都不服就“扶墙”!


关于下杆,很多球友会疑惑:我明明做到了下半身启动,为什么还是外下杆呢?其实你可能没有理解正确的运动顺序,忽略了上半身不合理的动作对整体挥杆稳定的影响。

到底上半身应该如何运动才能做到更好的下杆呢?今天,高提士高尔夫技术导师朱达教大家“扶墙”练习,快来看看!

关于下杆启动还有疑惑?戳↓↓了解更多

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#居家锻炼 #扶墙拉伸
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