在网上看到这样一个问题：一个人痛苦的根源是什么？有个高赞回答是：每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。但真正伤害你最深的，是后者。人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。就像卢梭说的：“我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。
欲望太多，不懂知足。
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。
常言道：知足常乐。很多时候，不是拥有得不够多，而是内心不知足。做人，要懂得知足，只有抛开欲望和计较，才能拥抱幸福。
高估关系，低估人性。
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心，不要太过高估自己和别人的关系。成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。与其寄希望于别人，不如做好自己。毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。
凡事比较，迷失自我。
卡耐基曾经说过：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”就像两个同时散步看风景的人。由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。
生活的味道，万千在心，自己的心情自己清楚，无需攀比，适合自己的才是最好的，自己的幸福要靠自己去定义。
想的太多，做的太少。
人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。很多事情，即使设想的再美好，不去行动，成功的可能性皆为零。与其成天在脑子里推演事情的进展与结局，倒不如用双手一点点挣出来。
求而不得，不忍放下。
爱因斯坦说：“当我还是一个相当早熟的少年的时候，我就已经深切地意识到，大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。生活没有完美，幸福没有满分，与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。
伏尔泰曾经说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。世上本无事，庸人自扰之。生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。
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