蜂胶可以连续吃多久?蜂胶吃多久要停一下?

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，市面上的蜂胶产品众多，那蜂胶可以连续吃多久呢?

蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质，包括丰富的黄酮类物质、多种维生素、氨基酸和酶类，还有30多种微量元素和矿物质等成分，具有抗菌消炎、美容抗氧化、增强免疫等作用，对人体有广泛的保健作用。由此可见蜂胶对身体有益无害，所以没有服用时间长短的限制，可以长期服用。不过服用蜂胶产品时需要注意食用方法。

首先是服用时间，蜂胶空腹时服用效果最佳，一般来说，建议早、晚空腹时服用，糖尿病患者则建议在饭前半小时服用。同时还有禁忌人群，有三类人田野牧蜂不建议服用蜂胶，第一种是蜂胶过敏者，虽然蜂胶是天然保健食品,但每个人的身体素质不同，也会有极少数人对蜂胶过敏，为避免引起不适，所以不建议服用蜂胶。

第二种是孕妇和哺乳期的妇女，因为有关专家研究证实,蜂胶会引起宫缩,对胎儿发育不利，而母乳是新生儿最重要的营养物质，哺乳期妇女服用蜂胶也会对婴幼儿产生一定的影响。第三种是十二岁以下儿童，因为目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的。此外，蜂胶也不可以与茶水、毒副作用大的西药一起吃。