和不同的人相处,关系是不同部分不同程度叠加的相交圆。
终于不依赖了,终于独立了,也终于没有需要了……
关系的保持,因素之一就是双方都需要对方,并且需要感受到被对方“需要”的感觉。
从依赖走向独立,又要从独立学会适度的依靠;
见山是山,见山不是山,见山还是山。
精神分析的方法论与核心是自我分析,
脱离了它,将永远浮于表面,止于皮毛。
关系中的矛盾是不可避免的,需要通过各种方式沟通,无法沟通的部分就接纳,没有胜负高低对错,在矛盾摩擦中知道对方的雷区,谨慎地对待雷区,这也是尊重对方爱护对方的方式;在关系中,“赢”意味着“输”,“胜”意味着“败”,只有双赢或双输,而没有单方的输赢。
我们所谓的对错高低不过是将自己的争强好胜之心带入了关系,将自己视为标准的唯一。
我是我自己,尊重接纳自己,和你是你自己,尊重接纳你是能够并存的。
阳光中看到阴影,在黑暗中能发现光明,
大喜不忘忧患,大悲中有希望,
得中有失,失中有得,
将事物两极两面性不断糅合,中庸之道。
一个人,具备微观洞察力能抓住细节,不断用每一步的细节来构筑整体;
一个人的整体全局宏观能力则决定了格局和胸怀,不计一城一池之得失,即便受到打击挫折,仍然会坚守方向;
从这个层面来说,一个人的抗挫能力是与自己的格局相关的。
格局决定了深度高度广度,细节让格局落到实处。
虚实结合,做人,做事,做咨询皆是如此。
有时间看看人类发展史,社会发展史之类的书籍,能在一个更大的背景下去观察理解,非常能拓展自己的整体全局观。
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