在痛苦绝望和黑暗的深渊里，
我可以默默地陪伴着你；
虽然一路的艰辛困苦想让我对你说：
你真的很坚强很勇敢。
但我却不忍说出口，
因为知道坚强勇敢的背后都是累累伤痕；
在这里，能有一个
让你有一个可以让久违了的泪水
肆意倾泄的地方，
这，就够了。
因为没有过肩膀可以依靠，
所以懂得这样的需要和渴望，
所以我在慢慢成为自己的依靠
也成为了一个
可以借别人肩膀依靠的人。
并不是只有忍受和沉默才是强大，
在必要的时候能去冲突也是一种强大。
面对冲突有很多种方式，
其中就包括冲突本身。
关系中有爱也有恨，
能允许和容纳恨的存在，
关系才是安全的。
七月初七 / 七夕
放下不等于“遗忘”，
“压抑”，“不管它”......
从未拿起，谈何放下？
“遗忘，压抑，不管它”都不是“拿起”，
“拿起”是可以去谈及，探索，思考，面对，
走过这个过程再谈“放下”。
大禹治水疏而非堵，
否则只能溃坝成灾；
疾在腠理，在肌肤，
在肠胃，在骨髓的治疗方式是不同的。
一个人的成功意味着不断地坚持，
在每个节点都做“对的”选择；
一个人的失败意味着不断地放弃，
在每个节点都做了“错误”的选择。
想想，
这两种人生都需要坚持和把握住每个节点，
都挺不容易的。
对现实不满就会逃到幻想中，
幻想中的“美好”又会更回避现实；
一个人越能与现实共处就越少去幻想，
越是沉浸在幻想的世界中，
越削弱了面对现实的能力。
要命的是：幻想并不能替代现实，幻想的代价会通过现实来体现。
阅读延伸：
作者介绍：湘霞，独立执业心理咨询师，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，以精神分析为核心多流派整合咨询风格。
如需咨询请先阅读：湘霞｜咨询目标：看见自己，成为自己
湘霞微信：yaya-2008
公众号微信：asuxinli
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